лимфен

  • 29 март 2016 г.
  • Коментари: 0
  • Публикувано от: Mar Lesser

Пристигна прекрасният сезон на пролетта, всички очаквахме пристигането на хубаво време, за да започнем да се освобождаваме от слоевете дрехи, които носим през зимата и това ни напомня, че искаме да покажем перфектни крака. Така че днес Носим ви ключовете, за да можете да получите красиви крака и да ги демонстрирате без комплекси през тази пролет/лято.

Това време на годината също се характеризира, защото все още има дни, в които е студено, други са твърде горещи и тези внезапни промени ни пречат да имаме перфектни крака, тъй като те стават тежки, дори нараняват и забелязваме, че са подути. Тези характеристики се подчертават, ако нашата циркулация не е в добро състояние. По този начин, следвайте тези прекрасни съвети и ще забележите радикална промяна.

Ходете 1 час на ден, за да имате перфектни крака

Фактът, че ходим по един час на ден, благоприятства натриево-калиевия баланс и ще избегнем до голяма степен болка и тежест в краката си, освен че ще осигурим на тялото си великолепни сърдечно-съдови упражнения.


Не носете прекалено тесни дрехи

Твърде прилепналите дрехи противоречат на перфектните крака, защото компресират лимфо-венозната циркулация и насърчават появата на целулит.

Яжте плодове и зеленчуци всеки ден

Това действие е много полезно за нашето здраве, помага за почистване на вените и артериите, а също така ни осигурява основни антиоксиданти. Затова яденето на плодове и зеленчуци не само ще ви помогне да имате перфектни крака, но и цялото ви тяло.

Нанесете студени душове

Подарък за краката ни е да прилагаме душове със студена вода по възходящ и низходящ начин, тъй като по този начин се активира циркулацията и ако го придружаваме с козметично средство, което съдържа екстракт от ананас, соеви изофлавони или метил никотинат, в допълнение към подобрявайки кръвоснабдяването, появата на целулит ще бъде все по-малко подчертана.

Лимфен дренаж или пресотерапия

Ако искате да получите перфектните мечтани крака, просто трябва да отидете в нашия център и да поискате лимфен дренаж или пресотерапевтично лечение. С всички предишни действия и това допълнение ще постигнете предизвикателството си, ще получите перфектни, здрави, красиви крака и готови да поемете света.

Не забравяйте, споделете тази публикация, ако смятате, че можете да помогнете на този, когото обичате най-много, и ако имате някакви коментари, не се колебайте да ни пишете, ние винаги сме на разположение.