перу

Физическата активност и доброто хранене помагат за предотвратяване на заболявания, свързани с наднорменото тегло

След съобщението от кабинета в Завала за насърчаване на спорта и здравословния живот като политики на
Държавата по въпросите на образованието и здравеопазването, Патриша Гарсия, ръководител на Minsa, посочи, че около 53% от перуанците страдат от затлъстяване.

[LEE: Всяка четвърта жена от Перу е със затлъстяване според INEI]

София Куба, директор за насърчаване на здравето в Minsa, посочи, че Перу е на трето място в класацията на страните с най-високо затлъстяване в Латинска Америка, след Мексико и Чили.

Поради тази причина той посочи, че най-добрият начин за борба със затлъстяването и наднорменото тегло е да се храните балансирано и да правите физическа активност.

"Разходката е най-достъпната дейност и може да се прави във всички възрастови групи. Не всеки може да прави силни упражнения. Разходката може да се прави от деца, възрастни и възрастни хора", каза той.

По същия начин той потвърди, че физическата активност може да предотврати хронични заболявания като диабет, както и да помогне за контролиране на заболявания като хипертония.