Днес повече от всякога поддържането на лична хигиена е жизненоважно и също така не е тайна, че добрата лична хигиена е знак за добро здраве. Банята и грижата за нашите тази връзка трябва да бъде част от нашето ежедневие, затова ви казваме кои са 5-те продукта, които не могат да липсват във вашата ежедневна хигиена.

основни

И именно поддържането на навика да миете ръцете, зъбите и къпането е жизненоважно за предотвратяване на болести. В обобщение, ежедневните хигиенни навици не ви позволяват да се радвате на добро здраве и да поддържате добро качество на живот. Това е обичай, който трябва да изпробвате от детството и да поддържате през целия си живот.

5 основни продукта за вашата лична хигиена

Шампоан и балсам

Неизбежно. Тези два продукта са от съществено значение в нашия списък за измиване на косата. Те успяват да премахнат излишната мръсотия, себорея и някои продукти идват с лечение против пърхот, освен това го оставят блестящ, копринен и управляем.
Разбира се, за да изпълняват функциите си и двата продукта, те трябва да бъдат посочени за вашата коса, в зависимост от това дали е права, къдрава, мазна, суха, боядисана или чуплива. За щастие на пазара има много марки, предлагащи набор от опции според нуждите на всеки човек, това е въпросът да се получи този, който прави косата ви добре.

Сапун

Това е друг продукт, който не може да липсва в нашата баня, за да можем да извършваме правилна лична хигиена.

С избухването на коронавирус бяха проведени кампании, показващи значението на правилното измиване на ръцете със сапун и вода. Никога не сте ли чувствали, че вашият сапун е бил толкова важен преди? е, хигиената на ръцете ви помага да поддържате здравето на себе си и семейството си.

Както при шампоана и балсама, има сапун за всеки тип кожа и като продукт от съществена употреба, той също се е развил, има сапуни за тяло, лице, ръце, интимна хигиена и т.н. Има някои, които включват ексфолиране и има много опции, които можете да намерите.

Препоръчва се всеки член на семейството да има собствен сапун, за да се избегне предаването на бактерии и да се поддържа правилно хигиена на ръцете.

Също така е важно да запомните, че основната функция на сапуна е да почиства кожата и в зависимост от допълващите я съставки. може да го хидратира и да помогне за подобряване на външния му вид.

В допълнение към почистването на кожата, добрият сапун изпълнява функцията за елиминиране на мъртвите клетки и външните агенти на повърхността на кожата ни.

В допълнение, експертите смятат, че неизползването на подходящ сапун според нашия тип кожа може да влоши рН и да го изсуши, причинявайки му да стане по-мазна или суха от нормалното, както и да загуби естествената си еластичност.

Дезодорант

Потта може да бъде придружена от неприятна миризма и това може да повлияе на отношенията ви с обкръжението ви. За да се преборите с този проблем, има набор от дезодоранти и антиперспиранти, които вършат работата си правилно: предотвратяване на лоши миризми.

Дезодорантите обикновено заместват миризмата на пот с приятна миризма. От своя страна антиперспирантът изпълнява функцията за изсушаване на потните жлези.

Хората имат 2,6 милиона от тези жлези и е нормално човек, който упражнява да изпотява токсините в тялото под формата на минерални соли и вода, поради което потта има солен вкус. Като разполагаме с подходящ дезодорант, тази пот няма да бъде придружена от лоша миризма и ние го знаем: това е грижа на много хора, следователно дезодорантът е основен продукт, който трябва да използвате в ежедневната хигиена, независимо дали напускате дома си.

Всъщност има специални дезодоранти след тренировка.

Паста за зъби

Поддържането на правилна хигиена на устната кухина е синоним на добро здраве. За целта трябва да имате паста за зъби, която ви помага да елиминирате бактериите и да избегнете лошия дъх.

Има опции, които включват сода за хляб, за да запазите зъбите си по-бели или да предотвратите пожълтяването. Не забравяйте, че за правилна хигиена трябва да имате и подходяща четка за зъби. Препоръчително е да го сменяте поне на всеки шест месеца и да посещавате периодично зъболекаря, за да проверите здравето на устната кухина.

Да, знаем, че миенето на зъбите е навик за ежедневна хигиена, но истината е, че много хора не са наясно с функцията, която всъщност изпълнява пастата за почистване на устната кухина. Използването му надхвърля възможността лошият дъх да изчезне, когато се събудите. Използването му се стреми да елиминира остатъците от храна, които остават в нашата кода след всяко хранене и предотвратява появата на орални заболявания като кариес, защитава зъбите и избягва образуването на бактерии.

За допълване на здравето на устната кухина можете също да използвате конци.

Знаем, че има много повече продукти, които могат да придружават този списък, но на практика не можем да живеем без тях 5. Не забравяйте: днес повече от всякога е необходимо да се грижим за личната си хигиена.