В тази статия ще знаете пет салати с повече калории, отколкото хамбургер
от Яя Пенялоза 10 август 2017 г., 11:26 ч 7.3k Изгледи
Трудно е да се повярва, че салатата може да има повече калории, отколкото хамбургер?
Противно на това, което повечето хора вярват, яденето на чиния, пълна със зеленчуци, не е задължително да ви помогне да загубите или да контролирате теглото си.
Това погрешно схващане, че здравословното хранене трябва да се придружава от плодове и зеленчуци, не е напълно вярно, тъй като е необходимо да се наблюдават другите елементи, присъстващи в ястието, като превръзки, масла и протеини, елементи, които обикновено осигуряват големи количества калории.
Салати, пълни с калории:
Когато четете тази статия, може да забележите, че салатите понякога не са най-здравословният вариант, още по-малко идеални за тези, които искат да контролират или намалят теглото си.
Както знаете, не всички салати съдържат този голям брой калории, във видеото по-долу представяме 4 здравословни рецепти за салати: