Уелнес

Една от най-вкусните напитки, на която да се наслаждавате сами и със семейството, разкриваме нейните предимства

Лариса Салгадо Мартин

Смятан за една от най-погълнатите напитки през световно ниво, е еликсир, който съдържа множество предимства, оказва се също лекарствен. По-важно от традиционната му консумация поради енергийните, стимулиращи и успокояващи характеристики, няколко проучвания потвърждават положителните му ефекти.

помага

В момента е известно, че ползите от виното идват от семена и гроздови кожи, като кверцетин, оцветяващо вещество на плодовете, танини, флавони и полифенези.

Ресвератол, вещество, което гроздето развива, за да се защити срещу някои инфекции, доказано, че има важен антиоксидантен ефект, следователно тя действа като превенция срещу някои заболявания.

Изследванията през последните години показват, че консумацията му в умерени количества има превантивен и/или модериращ ефект срещу определени заболявания. Ученето Френски парадокс демонстрира пряката връзка между дълголетието и редовната консумация на вино.

1. Тегло, физическа конституция и дори раса определят степента на толерантност и асимилация, особено в случая на жени и чернокожи хора, които го метаболизират по-бавно.

2. Умерено консумирано вино не напълнява. Чаша червено вино осигурява същите калории като неподсладеното кисело мляко (между 70 и 100 калории).

3. Благоприятства храносмилането на храната и има важен бактерициден и антисептичен ефект както е показано през историята, използвайки го при дезинфекция на рани, като лек срещу дифтерия, бронхит и дори като упойка.

4. Сухи и дестилирани вина подобряване на глюкозния толеранс при диабетици.

5. Принос йони на желязо и натрий и калий. Съвместим с диети за отслабване (1 чаша бяло вино = 70kcal)

С тези данни консултирайте се с Вашия лекар за да потвърдите колко реални са ползите от виното в зависимост от вашия тип тяло.