Бая, бая, пиенето на морска вода може да успокои безпокойството ви и да ви помогне да отслабнете и ние не го казваме, а наука.

помага

Взели ли са (погрешно) морска вода?

Разбира се, че е така, и те не могат да отрекат, че има добър вкус, но какво ще стане, ако ви кажем, че тази течност има няколко ползи за вашето здраве?

Някои от тях са:

  • Помага да отслабнете
  • Контрол на апетита
  • Регулирайте чревния трафик
  • Намалете тревожността

Има два начина за пиене на морска вода:

Разреден (изотоничен): Може да се приготви в литър, където три четвърти са питейна вода; Може да се пие по естествен път или като запарка. В някои страни като Япония и Испания е възможно да го намерите вече бутилиран.

Чист (хипертоничен): Те имат повече соли и осигуряват повече ползи за тялото.

В допълнение, морската вода има 103 минерала и е идеален овлажнител за възстановяване на тези, които практикуват спорт с висока производителност.

Морската вода ви позволява да преодолеете много просто това, което е известно като хипотонична хипонатриемия, явление, което се случва, когато се изпотявате твърде много и поради това се губят основни минерали като натрий и калий, което причинява спазми и наранявания. "

Д-р Мария Тереза ​​Илари споменава пред вестник „Ел Кларин“.

Например, през 2015 г. испанският тенисист Рафаел Надал пиеше ампули с морска вода с марка Quinton, когато участваше в състезание.

Морската вода също съдържа магнезий, сяра, бром, натрий, калий, фосфор, йод, мед, магнезий, флуор, желязо, калций, стронций, хлор и силициев диоксид.

Водата в океаните се състои от 96,5% вода (H20) и 3,5% минерали, от които 96,5% от H20 ​​се изпарява в соли "

отбеляза д-р Илари.

Сега не смятаме, че сте достатъчно безразсъдни, за да отидете до най-близкия плаж и да изпиете три литра морска вода. В Erizos препоръчваме предварително да посетите лекар или специалист по здравеопазване и спорт, за да могат те да говорят повече по темата и да ви съветват правилно.