Кой каза, че не можете да включите Киви в вкусни ястия като бургери? Днес ще се научите да подготвяте a пилешки бургер с киви което ще завладее най-изящните небца, битие (доста) по-здравословни че хамбургери в заведения бързо хранене.
Идеален за всякакъв тип ситуации, от обеди до вечери, импровизирани или с приятели. Дори бихме препоръчали да заменим пилето с Сьомга, да имаш напълно фитнес бургер. Хамбургер, в който полза основното е фибри и витамин С.
Съставки на пилешкия бургер с киви
- 500 г смляно пилешко месо
- Пресен лук
- Скилидка чесън
- Джинджифил
- 4 хляба от бяла пшеница
Подготовка
- Преди да започнем с важната част, трябва нарежете лука, джинджифила и чесъна най-доброто, което можем. Смесете в купа с кайма докато не получите такъв последователен микс и твърдо. Можем да направим от два до четири хамбургера с количеството месо, въпреки че това ще зависи от тегло на месото които искаме да използваме и дебелина че ги правим.
- Измиваме и нарязваме лука на тънки ивици. В купа добавяме киви, обелени и нарязани на филийки. Подправяме с сол и черен пипер на вкус, въпреки че не е необходимо.
- Накрая печем на скара месо от хамбургер, и го монтираме между хлябовете по наш вкус
Един прост, но различен начин да се подготви това популярен чинията на всеки. The Пилешки бургер с киви е много здравословен начин да се насладите на храната, с всички сила и хранене от плодовете.
Също така препоръчваме:
Резюме на рецептата
Бургер от киви
✅ Днес ще научите как да приготвите пилешки бургер с киви, много по-здравословен от хамбургерите в заведенията за бързо хранене. ✅
Мил: Храна
Кухненска стая: Здравословно
Ключови думи: Бургер от киви
Добив на рецепта: 2 порции
Калории: 241
Време за подготовка: PT10M
Време за готвене: PT10M
Общо време: PT20M
Съставки на рецептата:
- 500 г смляно пилешко месо
- Пресен лук
- Скилидка чесън
- Джинджифил
- 4 хляба от бяла пшеница
Инструкции за рецепта: Преди да започнем важната част, трябва да нарежем лука, джинджифила и чесъна възможно най-добре. Смесваме в купа с каймата, докато получим постоянна и твърда смес. Можем да направим от два до четири хамбургери с количеството месо, въпреки че това ще зависи от теглото на месото, което искаме да използваме, и от дебелината, която ги правим. Измиваме и нарязваме лука на тънки ивици. В купа добавяме обеленото и нарязано киви. Подправете със сол и черен пипер на вкус, въпреки че не е необходимо. Накрая печем месото от хамбургер и го монтираме между питките по наш вкус