Това е противовъзпалителната диетична пирамида, предложена от д-р Андрю Вайл. Можете да изтеглите PDF файла (щракнете по-долу) и да го закачите в кухнята си, за да служи като ръководство за по-здравословен живот.
Според д-р Вайл противовъзпалителната диета може да помогне за противодействие на хроничното възпаление, което е една от причините за много сериозни заболявания, като дегенеративни. Изборът и приготвянето на храна въз основа на науката за храненето може да помогне на хората да поддържат оптимално здраве през целия си живот. И също така избягвайте високата консумация на вредни противовъзпалителни лекарства.
Това е противовъзпалителната диетична пирамида, предложена от д-р Андрю Вайл. Можете да изтеглите PDF файла и да го закачите в кухнята си като ръководство за по-здравословен живот.
- Идеи за готвене по време на криза (с диета за изтегляне)
- IKEA представя пирамидата на игривата диета
- Джузепе Русолило «Внимавайте, ако диетата започне да намалява въглехидратите, особено хляба и плодовете» El Correo
- Противовъзпалителната диета, последвана от кралица Летиция
- Най-добрата диета за мозъка храни за здрав ум Куриерът