nahuel

30-дневен кето план

Тази програма е пълна електронна книга, създадена от специалисти по хранене, която ще обясни как успешно да развиете кетогенната диета, така че да можете да я изпълнявате успешно и да отслабвате по бърз, лесен и здравословен начин.

С която ще се научите да отслабвате с най-известната диета в света за истинските й резултати. Ще ви кажем какво да ядете и кога да ядете, без да се налага да броите макроси, без да гладувате и да се храните здравословно и богато. Включва супер ефективно меню, повече от 120 кето рецепти, списък за пазаруване и ръководство за правилно започване на диетата.

С този хранителен план ще научите какви храни да консумирате и как да ги ядете, за да промените енергийния източник на тялото си, превръщайки го в машина, която изгаря излишните мазнини, които сте натрупали в тялото си, за да можете да отслабнете бързо и без ефект отскок.

Не е нужно да имате познания за храненето, ще научите от нулата с просто обяснение, за да разберете как да започнете диетата, какви храни да ядете и грешките, които не трябва да правите.

Важно е да знаете, че кетото "30 ДЕН КЕТО ПЛАН" не е заместител на професионален и специализиран контрол от лекар или диетолог, дори препоръчваме в електронната книга винаги да търсите лекар или диетолог, преди да започнете диета, упражнения или промяна, като по този начин се избягват бъдещи проблеми.

Въпреки че тази програма е разработена с меню с напълно кетогенни диети за 30 дни, това не означава, че трябва да се ограничите да правите диета за 1 месец, можете да приемате кетогенна диета много по-дълго, докато получите резултатите, от които се нуждаете . Някои хора след 1 месец вече ще достигнат идеалното си тегло, а други ще изискват повече време в зависимост от текущото си физическо състояние, но няма пречка за разработването на програмата толкова дълго, колкото е необходимо, включително някои от главите на тази електронна книга кетогенната диета като начин на живот.