Индивидуални сесии (2 сесии + 2 седмици онлайн поддръжка)
Valeria Ugarte, професионалист в KETO храненето, сертифициран от NASM и AFAA, ще ви представи персонализиран план, оценяващ текущата ви ситуация и ще ви помогне да определите целите си.
В тази интерактивна сесия ще обсъдим основните принципи на кетогенната диета и ще ви дам индивидуализирани инструменти за нейното ефективно и ефикасно изпълнение за постигане на вашите цели.
Ще ви дам съвети за подобряване на положителните ефекти и да не правите грешки, които могат да деактивират неговата ефективност, както и съвети за борба с негативните ефекти от началото.
Ще се задълбочим във вашето здраве и как можем да го подобрим чрез диета. Ще получите последваща сесия по телефона и поддръжка за две седмици по имейл или текст.
• Цялостна здравна форма
• Индивидуализирани макронутриенти в дълбочина
• Странични ефекти и как да ги сведете до минимум (кето грип)
• Как да увеличите максимално и да ядете здравословно тази диета
• Ще се научим да четем етикетите на храните
• Храни (марки и примери), които можете и не можете да ядете
• Някои рецепти, които могат да ви бъдат от полза
• Поддържащ материал
• 30-минутна последваща телефонна сесия и поддръжка чрез WhatsApp или имейл за 2 седмици.
• Изясняване на съмненията
Този план е за всеки, който има някаква представа за диетата и който се нуждае от конкретна информация, за да постигне целите си.
- Ecuador News - Ecuador Live - Средиземноморската диета може да бъде здравословен план за него
- Торта с броколи (KETO DIET) Кристи Репето, Аюрведа терапевт
- Защо да изберете диетата с кето преди Коледа - NoCocinoMás Blog
- Най-добрите храни с фибри за кето диета - здравословни новини
- Книга с рецепти за десерти KETO - Аз съм кето диета - научете ново умение - електронни книги или документи Hotmart