Осигуряването на специални грижи за всяка част от тялото ви е много важно, за да подчертаете вашата естествена красота и също така да осигурите здравословен външен вид. Това е принцип, че въпреки че всички знаем много пъти, че пренебрегваме поради липса на време или ресурси и когато го осъзнаем, се нуждаем от по-интензивни процеси или лечения, за да възстановим времето, което не сме отделили преди това.
И така, по-нататък ви предлагаме да планирате вашата рутинна програма за красота. Определяйки конкретни дни и отбелязвайки ги в месечния си календар, вие се ангажирате със себе си да отделите няколко минути за личната си грижа. Сигурни сме, че ще забележите разликата в планирането на тези малки срещи и превръщането им в част от месечните ви ангажименти.
Като планирате предварително тези процедури за красота, можете също да включите в списъка си с хранителни стоки продуктите или аксесоарите, които ще ви трябват, така че в деня, който сте определили за определена дейност, да имате вече всичко необходимо.
Ще отделим тези процедури според това колко често трябва да ги правите.
Веднъж месечно
Коса
Част от поддържането на здрава коса е правенето на малки крайни разфасовки, които ви помагат постепенно да премахвате повредените части. Тази месечна практика реактивира растежа на косата и подобрява външния й вид.
Ако обикновено боядисвате косата си, планирайте цветно докосване веднъж месечно, за да предотвратите оцветяването на боята и показването на пренебрегван външен вид.
Лице
Извършете дълбоко почистване на лицето, за да премахнете цялата мъртва кожа, натрупана през месеца и по този начин позволете на кожата ви да се регенерира без препятствия. У дома можете да използвате маски за пара и дълбоко почистване или да отидете на професионалист за лице.
Ръце и крака
Ръцете и краката ви изискват специални грижи, за да изглеждат винаги ефектно. Подрежете и изпилете ноктите си, нанесете ексфолиращи процедури и изчистете областта на растежа на ноктите, като почистите зоната на кутикулата.
Нов изглед
Ако искате постоянно да променяте външния си вид или да изпробвате нови стилове в тенденция, можете също така да прекарате един ден, опитвайки различни видове грим и прически. По този начин ще експериментирате с времето кои ви изглеждат добре, без да губите време в ежедневието си.
Два пъти месечно
Контролирайте теглото си
Редовното претегляне ви помага да идентифицирате важни аспекти на вашето здраве. Промяната в редовното ви тегло може да бъде синоним на лошо управление на стреса, лоши хранителни навици и дори болест. Важно е винаги да повтаряте тази рутина, като вземате теглото си едновременно, тъй като теглото ни обикновено варира в зависимост от времето на деня.
Използвайте скраб за тяло и нежно масажирайте цялото тяло, за да премахнете мъртвите клетки, които не винаги се отделят с ежедневна баня. Както и на лицето, ексфолирането освобождава дермата, за да улесни нейната регенерация.
Коса
Нанесете лечение според нуждите на косата си, можете да изберете домашни препарати с естествени маски или да си купите продукт, който отговаря на вашия тип коса. Не забравяйте да промените процедурите, за да предотвратите привикването на косата ви към определени съставки и ефектите вече не са както се очаква.
Веднъж седмично
Лице
Нанасяйте маска според нуждите на кожата си веднъж седмично. Можете да се спрете на домашни препарати или специализирани продукти за лице.
Не забравяйте, че доброто планиране е основата за успеха на всички дейности и цели, които сте си поставили. В Plackit имаме полезни инструменти, които ще ви помогнат да планирате начина си на живот.
Коса
Ако косата ви е претърпяла химически процеси или е много повредена, прилагайте овлажняващо и възстановяващо лечение веднъж седмично, за да възстановите здравия си вид и да предотвратите по-нататъшни щети.
Планирайте почистването на вашите инструменти като ютия, сушилня и четка веднъж седмично. Не забравяйте, че химикалите и прахът също се натрупват върху тези аксесоари.
Ръце и крака
Нанасяйте веднъж седмично ексфолираща процедура и овлажняваща маска, за да възстановите мекотата на крайниците си. 10 минути са цялото време, от което ще се нуждаете.
Не забравяйте, че планирането на малки моменти, посветени на вашата лична грижа, винаги е добра инвестиция на време!