живота

Богати и здравословни менюта за отслабване

Съставки
• Тиквички (1 брой)
• Натрошен домат
• Лук
• Естествен тон
• Сол и смлян пипер
• 1 супена лъжица зехтин

Разработване
- За да започнем нашата рецепта, обелваме тиквичките, а след това с белачката правим тънки ивици тиквички, за да направим юфката си.
- Слагаме вода да заври в тенджера и приготвяме лентите от тиквички ал денте.
- От друга страна, ние правим доматения сос. За целта запържете лука, натрошения домат и рибата тон в тигана със супена лъжица зехтин.
- Добавете сол и щипка смлян пипер към доматения сос.
- Накрая отцедете лентите от тиквички добре, добавете доматения сос и.

Сьомга със зеленчуков винегрет

  • "onclick =" window.open (this.href, 'win2', 'status = no, toolbar = no, scrollbars = yes, titlebar = no, menubar = no, resizable = yes, width = 640, height = 480, директории = не, местоположение = не '); връщане на false; "rel = nofollow>
Детайли Публикувано: четвъртък, 23 юни 2016 16:32

Отслабването, като се храните богато, е възможно

Съставки
• Прясна сьомга (1 филе)
• Домати
• Лилав лук
• Зелен пипер
• Млян пипер
• Сол
• Лайм

Разработване
- За да започнем тази вкусна рецепта, трябва да направим прясно филе от сьомга на скара, без да добавяме масло.
- Докато готвим рибата, ние правим винегрета. За целта трябва да нарежем на половина само домат, половин зелен пипер и няколко резенчета червен лук.
- Поставяме зеленчуците в купа, добавяме плисък вар, щипка черен пипер и разбъркваме всичко.
- След като сьомгата е готова, поставяме нашия винегрет отгоре и.

Леко гаспачо със зеленчуци

  • "onclick =" window.open (this.href, 'win2', 'status = no, toolbar = no, scrollbars = yes, titlebar = no, menubar = no, resizable = yes, width = 640, height = 480, директории = не, местоположение = не '); връщане на false; "rel = nofollow>
Детайли Публикувано: четвъртък, 23 юни 2016 15:23

Здравословна диета за отслабване

Съставки
• Домат (2 единици)
• Чесън
• Apple
• Зелен пипер
• оцет
• Сол
• 1 супена лъжица зехтин

Разработване

Какво е лятото без добро gazpachito?

С тази рецепта можете да се насладите на най-добрия вкус на лятото с много малко калории.

- Като начало измиваме всички зеленчуци, които ще използваме добре.
- След това изливаме съставките в смесителната чаша и едновременно разбиваме:
• белени домати
• парче зелен пипер
• полубелена ябълка
• малка скилидка чесън
• малка супена лъжица сол
• плисък оцет
• супена лъжица зехтин
- След като сме победили всичко, добавете студена вода, приблизително половин литър, и разбийте отново.
- За да придружим гаспачото си, можем да сложим няколко листа маруля отгоре и.

Гаспачо от ябълка и цвекло

  • "onclick =" window.open (this.href, 'win2', 'status = no, toolbar = no, scrollbars = yes, titlebar = no, menubar = no, resizable = yes, width = 640, height = 480, директории = не, местоположение = не '); връщане на false; "rel = nofollow>
Подробности публикувани: четвъртък, 23 юни 2016 г. 14:16

Хранителни планове за отслабване

Съставки
• Домат (2 домата)
• Ябълка (половин ябълка)
• варено цвекло (нарязано)
• Чесън
• Сол
• оцет
• Необработен зехтин

Разработване
- След като доматите и ябълката са измити и обелени, разбъркваме всичко заедно с чесъна, солта и 1 супена лъжица олио и тире оцет.
- Добавяме цвеклото.
- Разбивайте, докато получите желаната текстура и ...

Готово за ядене!

Страница 27 от 28

  • Започнете
  • Предишен
  • 19.
  • двайсет
  • двадесет и едно
  • 22.
  • 2. 3
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • Следващия
  • Финал

Търсач

NutriBlog

Хранене
Рецепти

Най-четени

Рецепти за отслабване

Посетете ни

Последвай ни

Този сайт използва бисквитки, за да подобри вашето потребителско изживяване.

Ако кликнете върху бутона „Приемам“ и продължите да разглеждате, разбираме, че се съгласявате с използването му. >> Знаете повече

Важно! „Бисквитките“ не са червеи или вируси, Те не са шпионски софтуер и не са предназначени да генерират нежелана поща, те са само данни, достъпни за издаващите уебсайтове.

ElPlandetuVida.es просто използвайте бисквитки на трети страни (например социални медии и анализ на Google) за подобряване на потребителското изживяване и събиране на статистически данни (Повече информация)

В Испания използването му се регулира от Закон за услугите на информационното общество и електронната търговия (LSSI-CE)Член 22.2.Закон 34/2002 от 11 юли.

Какво е бисквитка?

Бисквитката е файл който се изпраща до браузър чрез сървър, за да записва дейностите, които се извършват на уебсайт. Тези файлове позволяват на сайта да съхранява основна информация за основните предпочитания на потребителя (език, конфигурация, съдържание, дизайн ...) и да играе важна роля по отношение на използваемостта и сърфирането. Повече информация за бисквитките.

За всякакви въпроси или въпроси относно тази политика за бисквитки, ПОТРЕБИТЕЛЯТ може да се свърже с El Plan de Tu Vida., Чрез .

За да разширите тази информация и да научите как да конфигурирате вашия уеб браузър, посетете нашето Правно известие и прочетете раздела "Политика за бисквитките"