Тъй като английската певица Адел се появи отново след развода им, очевидната му промяна на тегло тя се превърна в тема на разговор в мрежата, защото както тя самата каза в социалните си мрежи „преди да плача и сега се потя“, превръщайки се в емблематична фраза, която е мотивирала и вдъхновила милиони нейни фенове по целия свят, но сега страница специализирана в храненето разкри мистериозната диета, която тълкувателят на "Здравей" следваше, за да възвърне фигурата си.

планът

Според портала Doctor NDTV, английската певица е спазвала диета, която ви позволява да ядете шоколад и да пиете вино, докато губите килограми. Става въпрос за диетата Sirtfood, създаден от британски специалисти, за да потенцира един вид протеин в организма за отслабване.

Според изследване, консултирано от споменатия портал, тази диета се фокусира върху група от седем протеина, открити в тялото, от които е доказано, че те са способни да регулират метаболизма, възпалението и други телесни функции.

И беше открито, че някои храни могат да повишат нивото на тези протеини, които са известни като sirtfoods, някои от тях са: куркума, елда, лук, орехи, кафе, ягоди, боровинки, тъмен шоколад, зеле, зехтин и зелен чай . Като се започне от тази група храни, диета Той е разделен на две фази, първата се състои в ограничаване на приема на калории само до 1000 калории на ден през първите 3 дни, след това трябва да пиете 3 зелени сока и едно хранене на ден. След това в останалите дни на този етап консумацията се повишава до 1500 калории, съобщава специализираният сайт.

Втората фаза на диетата продължава 2 седмици, този етап е известен като „поддръжка“ в диетата sirtfood, според експерти в този период хората са склонни да отслабват постоянно, няма ограничения в калориите, които трябва да се спазват и могат да бъдат погълнати три пълно хранене и чаша зелен сок на ден.

Експертите по тази диета посочват, че хората могат лесно да свалят до 3 килограма на седмица с тази диета, но не се препоръчва да я спазват без надзора на експерт или без предварителна консултация със специалист в областта.

EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL S.A. DE C.V. Чрез това известие той информира потребителите на различните интернет портали на собствеността си (по-нататък „Потребителите“ и „Портала“) за своята политика на защита на личните данни (наричана по-долу „Лични данни“) за Потребителите да определят свободно и доброволно дали искат да предоставят EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, SA DE C.V. Личните данни, които могат да се изискват или които могат да бъдат получени от Потребителите по повод абонамент или регистрация в някои от услугите, предлагани на Портала или чрез Портала, или по повод използването на Портала от Потребителите. Някои услуги на портала могат да съдържат конкретни условия със специфични разпоредби относно защитата на личните данни.

Личните данни, събрани от EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. ще подлежи на автоматизирана обработка и ще бъде включена в съответните автоматизирани файлове с лични данни, от които EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. ще бъде собственик и отговорен (по-долу "Файлът").

Включването във Файла и автоматизираната обработка на Лични данни изисква от Потребителя да даде съгласието си на EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. недвусмислено. EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. ще предостави на Потребителите подходящи технически ресурси, така че преди да предоставят съгласието си, те да имат достъп до това известие относно Политиката за защита на данните на EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. или към друга информация, която може да е от значение.

Целта на включването на Личните данни във Файла и автоматизираната обработка е да се запазят договорните отношения, когато е приложимо, установени с EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V., управлението, администрирането, предоставянето, разширяването и подобряването на услугите, в които Потребителят решава да се абонира или регистрира, адаптирането на споменатите услуги към предпочитанията и вкусовете на Потребителите, проектирането на нови услуги, свързани със споменатите услуги, изпращане на услуга актуализации, изпращане по традиционни и електронни средства на техническа, оперативна и търговска информация за продукти и услуги, предлагани от EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, SA DE C.V. или чрез EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. в момента и в бъдеще.

Целта на събирането и автоматизираната обработка на Лични данни включва също изпращане на формуляри за анкета, на които Потребителят не е длъжен да отговори. EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. възнамерява да възложи за същите цели, както са посочени в предходния параграф, Личните данни на компанията майка, на дружествата, в които EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. притежава, пряко или косвено, поне един дял от правата на глас, както и трети страни.

И двете компании, принадлежащи на EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. като трети страни, на които EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. възнамерява да прехвърли личните данни, може да има местожителство в чужбина. Във всеки случай EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. гарантира поддържането на поверителност и безопасното третиране на личните данни при международни движения, които могат да възникнат в резултат на трансфери.

EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. е приел законово необходимите нива на защита на личните данни и е инсталирал всички средства и технически мерки на свое разположение, за да предотврати загубата, злоупотребата, промяната, неоторизирания достъп и кражбата на личните данни, предоставени на EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, SA DE C.V.

Потребителят обаче трябва да знае, че мерките за сигурност в Интернет не са непреходни. Освен в полетата, в които е посочено обратното, отговорите на въпросите относно Личните данни са доброволни, без липсата на отговор на споменатите въпроси, което предполага намаляване на качеството или количеството на съответните услуги, освен ако не е посочено друго.