Без съмнение личността на Таня Ласера той не разбира за фалшифициране на имиджа си: това е нещо, което той не споделя, затова социалните му мрежи са много прозрачни и не изглеждат нищо от това, което той не е.
Работата е домакинът Той не се свени да се покаже такъв, какъвто е, и какви дейности прави, за да се грижи за здравето си, както е направил от своя акаунт в Instagram, когато посочва за какво става въпрос за периодично гладуване.
Темата на разговора дойде, след като последователите му го попитаха за загубата на тегло, тъй като той е отслабнал с 10 килограма, и той сподели техниката, с която е постигнал този резултат.
Защото телевизионният водещ тя не се смути от някои последици и не се затрудни да го разкрие.
Нещата такива, каквито са ... винаги. Последици от отслабването: врата ми пада. Краят. И нищо не се случва. Щастливо приет.
Както е посочено комуникаторът той е много удобен с тялото си и се приема, без да е необходимо да изяснява каквото и да било на някого: стереотипите и структурите трябва да бъдат изхвърлени, тъй като са наложени от културни модели, които разбират красотата хегемонично.
Накрая Таня Ласера разкри какво е рутинното хранене. Както беше посочено, той предпочита да спи повече преди да закуси рано, след което генерира времеви интервал, в който се формира периодично гладуване, както той коментира в профила си в Instagram.
Опитвам се да постим по 16 часа всеки ден и работи чудесно. Моят прозорец за хранене е между 14:00 и 20:00 повече или по-малко. И обядвам, закусвам и вечерям рано с децата. Чувствам се чудесно с празно тяло, тренирам 2 или 3 дни в седмицата на гладно и съм пълен с енергия.
- Дженифър Анистън, Елза Патаки, Таня Ласера
- Истинската тайна да изглеждаш по-млад е светлината S Fashion
- Йога няма тайна, тя е само баланс и духовност; Новата Испания
- Тази рутина за крака е за тези, които никога не са правили крак, какво чакате да опитате?
- The; тайна; За отслабване; Революционен фитнес