Открийте плодовете с антиоксидантно действие, които помагат да се грижите за естествената красота отвътре.
Плодовете са храни, богати на витамини и антиоксиданти, които не трябва да липсват във вашата диета. Има голямо разнообразие и всеки от тях има множество предимства за вашата кожа и коса. Ето някои от плодовете, които могат да ви помогнат да бъдете по-красиви.
Плодове за красота
Apple. Умерената му консумация предотвратява появата на петна и консумирана на гладно помага за обновяване на кожата и поддържане на по-здрави и бели зъби.
Фиг. Това е плод, който придава жизненост на косата и подобрява състоянието на кожата благодарение на съдържанието на калий, калций, желязо и магнезий.
Кайсия и праскова. Добри почистващи препарати за кожата, които действат като естествен ексфолиатор и са идеални за стресирана и уморена кожа.
Кои са любимите ви плодове на красотата?