диетите

„Наемникът на съда, който дефинира делото“

Радикалният граждански съюз на Катамарка в реанимация

  • Политика
  • Общество
  • Полиция
  • Граждани
  • Доклад за граждани
  • спорт
  • Показва
  • Култура
  • Интервюта
  • Редакционна
  • Поща и мнение
  • Технология
  • Международен
  • Любопитства
  • Регионален
  • истории
  • Минен контекст
  • Трети път
  • Моторният свят

От Вирджиния Буснели (*)

В почти всички медицински специалности една от препоръките, придружаващи много от последните предписания на консултациите за пациентите, е да променят начина си на живот, да подобрят навиците си за постигане на загуба на тегло, тъй като това несъмнено ще помогне да се излекува или намали вероятността на страдание от усложнение на съществуващото заболяване или появата на ново.

Така че индикацията е „трябва да се храните“. Колко абсурдно е това послание, че никой абсолютно никой не постига, включително и ние, лекарите.

Пациентите трябва да постигнат загуба на тегло и точно тогава те стават жертва на комерсиализацията на затлъстяването, осъждайки ги на доживотна присъда от емоционални, физически и финансови разочарования в продължение на години, които се въртят между различните предложения на пазара с много неефективни магически диети, които те само имат. доходната цел да продават много шейкове, прахове, меса, кетогенни продукти, добавки, книги за магьосничество и сега дори можете да плащате абонаменти чрез WhatsApp, за да участвате в групи с постоянна мотивация за отслабване, водени от нови гурута, наречен хранителен треньор, всички ресурси, които водят само до провал и влошаване на болестта.

Други видове пациенти, които е важно да назовем, са тези, които, без да е необходимо да отслабват, търсят утопични образи. Желаните днешни тела, които харесват, са много трудни за постигане, стандартите за красота и физическото съвършенство генерират сред населението цел, която често е непостижима.

За да се постигне това, се появяват твърди диетични тенденции със силни ограничения, някои приети като начин на живот, а други, както току-що казахме, с магически мерки за постигане на желания ефект.

Възходът на вегетарианството, протеиновите диети, подходящата мода, безглутеновата диета, веганството, диаболизирането на брашното и различните видове стратегии, които се появяват популярно като ресурси, които се считат за подобряване на здравето, правят храната в центъра на живота им.

Поради тази мания, те се впускат в силни хранителни ограничения и потискане на храната, които не всеки може да поддържа, просто защото е много трудно да отложим удоволствието, което ни дава яденето богато.

В някои случаи се постига поддържане на здравословна диета, но в много други смея да твърдя, че в по-голямата част сумата от всичко, което съм изложил досега, генерира промяна в хранителното поведение, което може да навреди на хората, които са вероятно да поддържат балансиран начин на живот, като генерират сериозни последици в живота им и появата на различни хранителни разстройства.

Когато е невъзможно да се поддържа „строга диета“, се появяват разочарованието, мъката, разстройството и загубата на самочувствие, от които се нуждаем толкова много, за да продължим напред.

Тази загуба на контрол поставя пациентите в кръг, който рядко има край, превръщайки ни в хронични диети, които се редуват между различни периоди, в които изглежда, че магическото решение съществува и ние се подобряваме, последвано от невъзможността да го поддържаме, с последващи липса на контрол на храната, която a posteriori задейства тази ситуация.

На 6 май със символа на светлосиня панделка се провежда ежегодното честване на Международния ден без диети, генерирано с цел привличане на вниманието и запомняне на опасностите от някои прекалено непосилни диетични режими, които са актуална тенденция към търсене на това тиранична слабост, която само малцина постигат.

Целта на това тържество е да насърчи приемането на човешкото тяло и разнообразието на неговите форми.

Концепцията се появи през 1992 г., когато британската феминистка Мери Евънс Йънг реши да се бори с индустрията за диетични продукти и да предупреди света за опасностите от нервна анорексия и други хранителни разстройства, тя привлече вниманието на местните медии и в интервю "Съгласен" на провеждайте този празник ежегодно, за да:

* Поставете под въпрос идеята за "правилна" форма на тялото (канон за красота).
* Повишете осведомеността относно дискриминацията на теглото и изкоренете гордофобията.
* Декларирайте ден, свободен от диети и мании по телесното тегло.
* Подчертайте факти за индустрията за отслабване, насочвайки вниманието към неефективността на много търговски диети (без консултация с лекар).
* Помнете болни или мъртви жертви на хранително разстройство.

Важно е да се каже, че магията не съществува и че придобиването на пълноценна, адекватна, навременна, справедлива диета и изпълнението на физическите упражнения е ключът.

В Международния ден без диета трябва да насърчаваме здравословния живот, установяването на нови навици, които да са устойчиви във времето, позволявайки ни да бъдем щастливи, да приемаме и почитаме образа си, да се грижим за ума си и да уважаваме тялото си, чрез изборите, които правете ежедневно.

(*) Медицински специалист по хранене Медицински директор на CRENYF