The #SaludSinBulos цифрова платформа, на Асоциацията на изследователите в електронното здравеопазване (AIES), подписа споразумение за сътрудничество с Испанското общество на лекарите от първичната помощ (SEMERGEN), за да опровергае фалшивите новини в мрежата. Според споразумението семейните лекари ще отговарят на фалшиви новини за първичната помощ, които се разпространяват в интернет и социалните мрежи. „Подкрепата на SEMERGEN е важно одобрение за инициативата. Лекарите от първичната помощ са здравните специалисти, които са в по-пряк контакт с пациентите и незабавно откриват как тези измами проникват в населението. Ако всички действаме координирано, ще можем да спрем разпространението на тези фалшиви новини, които нанасят толкова голяма вреда на здравето “, посочва Карлос Матеос, координатор на инициативата и вицепрезидент на AIES.

супени

Диетични измами

Това са две от най-новите измислици за хранене, регистрирани и демонтирани в мрежата #SaludSinBulos

ЗАГОРЕТЕ СУПА. Зеленчуков бульон, с който бихте свалили до 8 килограма за една седмица. Различни медии отразиха новината, че зеленчуковият бульон би предизвикал бърза загуба на телесно тегло до 8 килограма за седмица. Тази хипокалорична супа ще се използва в Мемориална болница "Свещено сърце" (САЩ) за постигане на бързо намаляване на телесното тегло при пациенти със затлъстяване, които трябва да бъдат подложени на спешна сърдечна операция. Диетата, продължила само 7 дни, ви позволява да приемате тази супа, приготвена със зеленчуци и зеленчуци, в количеството и броя на изстрелите, които искате.

Демонтаж на измамата: Преди всичко, няма изследвания за тази диета за „изгаряне на мазнини“ приписва на болница за свещено сърце в САЩ. Второ, не забравяйте, че ползите от отслабването са многобройни, ако това се прави постепенно чрез здравословна диета и физически упражнения. В този случай няма научна основа в подкрепа на ефективността на тази диета, базирана на тази супа за „изгаряне на мазнини“. Като цяло калоричната стойност на диетите варира между 1200 и 2000 kcal на ден в зависимост от наднорменото тегло на човека. Препоръчителното е прогресивна и постоянна загуба на тегло от 0,5 до 1 килограм седмично.

ЛИМОНОВ СОК НА ПОСТ. Пиенето на лимонов сок, разтворен в топла вода сутрин, има отслабващи свойства и редица (прекомерни) ползи за здравето.Сред диетичните измами това е едно от най-известните. На този постен лимонов сок се приписват безкрайни фалшиви свойства: той действа срещу затлъстяването и сърдечно-съдовите заболявания, отслабва, предотвратява рака ...

Разглобяване на измамата: Лимоновият сок е предимно вода с освежаващ вкус на лимон и представлява добро освежаване, което може да замести други, които са твърде богати на захар. Той също има добри свойства, наред с други, защото съдържа витамин С и защото включва вода, която ни хидратира., но няма изключителна сила. Водата и лимонът са две здравословни храни в рамките на разнообразната и балансирана диета, но те имат и своите недостатъци: тя предизвиква киселини при податливи хора, когато се приема на гладно и може да развали зъбния емайл.