Общество

Главният готвач Дейвид де Хорхе, по-известен като Робин Фуд, присъства на програмата El Hormiguero

този

Дейвид де Хорхе, Робин Фуд, в El Hormiguero

22 октомври 2020 - 16:16

Шеф Дейвид де Хорхе, по-известен като Робин фууд, Той отиде в програмата El Hormiguero и там разказа за опита си, загубил повече от 260 килограма тегло.

Процеса, според известния готвач е било много бавно и се е състояло от няколко операции, освен големи дози воля защото "това не се оправя само с операция", поясни дьо Хорхе.

Решението да извърши тази промяна в живота възникна, когато затлъстяването му попречи да прави ежедневни неща, като например да седи на стол или да стане от леглото, както е казано. "Освен това", коментира той, "винаги съм бил горещ. Всъщност трябваше да се оженя с къси панталони. Точно обратното на сега, че съм много по-студен".

От Хорхе, който винаги се открояваше с добрия си хумор и приветлив характер, той беше искрен в програмата за мравки и призна, че „въпреки факта, че винаги съм бил щастлив, дойде момент, в който не ми пукаше да умра. беше там, където алармите".

Отслабване стъпка по стъпка

Първото нещо, което Давид де Хорхе трябваше да направи, е да свали 200 килограма, тъй като лекарите му казали, че с повече килограми не може да влезе в операционната. "След като тежах 199 килограма, за първи път се оперирах".

Вторият път, когато мина през операционната зала, беше да си направи корем, който се състои в премахване на излишната кожа при загуба на мазнини. Това е една от последиците от болестното затлъстяване: кожата се разтяга толкова много, че не се връща към произхода си, така че всичко, което е останало, трябва да бъде премахнато.

А между операциите - рутина без тайни, която съчетава физически упражнения, здравословна и подредена диета и „много, много воля".

За Хорхе да имаме подкрепата на семейството и винаги да обръщаме внимание на лекарите е от основно значение за да постигнете целите си. Също така, „Все още не съм спечелил битката, защото всеки ден трябва да полагам усилия, за да се грижа за диетата си, да спортувам и да стоя далеч от изкушенията ".

Главният готвач поясни, че това е процес от години и че готвенето е било много важно при промяна на диетата им. „Трябва да носиш обувката си, трябва да се потиш малко и преди всичко трябва да пренаредиш приема“.

За тази последна стъпка Робин Фуд заяви, че е бил пълнен дълго време и че сега се опитва да поддържа реда в храненията, не яжте нищо между храненията и се опитайте да хапнете малко вечеря, за да си легнете с глад. "Разбира се, сутрин се събуждам много гладен", каза той.