черния дроб

Черният дроб е един от органите на тялото, който можем да пречистим много лесно, ако спазваме някои основни правила и чрез който можем да увеличим енергията, която имаме и следователно можем да правим много повече неща на ден.

С чист и пречистен черен дроб започваме да бъдем по-продуктивни от преди.

Индекс на съдържанието

Какво трябва да се вземе предвид за прочистване на черния дроб

Винаги, когато ще прочистваме черния дроб, трябва да имаме предвид, че приемането на някои добавки е не само необходимо, но също така се препоръчва той да работи по-бързо и да се прочиства по-добре.

На пазара можете да намерите много лекарства или рецепти за почистването му и голям брой естествени добавки. Важно е да ги знаете, защото когато поддържате черния си дроб чист, правите тялото си много здраво и можете да премахнете всичко, от което тялото ви вече не се нуждае.

Едно от първите неща, които трябва да помислите за почистване на черния дроб, е колко бързо се забелязват неговите ефекти. Хората, които искат бързо да отслабнат, използват тази техника, за да я постигнат, но тя се използва широко и от хора, които са претърпели някакъв вид щети по нея.

Затлъстяването

Проблеми със затлъстяването възникват, когато ядем много количество в определен момент, всичко това се съхранява в тялото ни и чрез процес на „естествено съхранение“ на тялото ни го превръща в мазнини.

Когато започнем да забелязваме първите симптоми, че имаме увреждане на черния дроб, обикновено това е така, защото не можем да уринираме добре, жлъчният мехур е запушен или страдаме от запек. В някои случаи се забелязва и защото изпражненията са бели.

Какво се случва при почистване

Тъй като почистваме, всичко, което се натрупва в тялото, което не работи, се отстранява и токсините напускат тялото. Ако за тази цел се използват добавки, те ускоряват метаболизма на черния дроб и елиминират цялото тяло по-бързо, така че ще бъде много по-лесно да отслабнете.

Дали е нещо ефективно?

Този вид прочистване е един от най-ефективните методи за отслабване, но не трябва да се използва само за тази цел. Винаги, когато ще извършвате подобен тип лечение на черния дроб, трябва да попитате Вашия лекар за това какви неща трябва да консумирате и кои не са подходящи за това.

Трябва също да знаете, че този вид почистване не служи за лечение на чернодробни заболявания и Нито може да се прави веднъж след друг, без да се оставя черният дроб да си почине, тъй като това може да навреди на здравето ни.

Можете да правите прочиствания на черния дроб повече от веднъж годишно, но трябва да осигурите разумно време между едно и друго прочистване.

Съвети за прочистване на черния дроб

Що се отнася до прочистването на черния дроб, има много начини да го прочистите. Всички се правят чрез увеличаване на движението на червата, така че заедно с жлъчния мехур да започнат да елиминират всичко, което им служи в тялото.

Докато се извършва пречистването, не трябва да спортувате или да правите дейности, които изискват усилия или да взимате тегло. Също така не се препоръчва лицето да е извън дома си.

След като вземете рецептата за прочистване на черния си дроб, не трябва да лежите, тъй като това може да предизвика замаяност или силно гадене.

Черният дроб е орган, който работи постоянно, което означава, че всеки ден той натрупва токсини вътре в себе си. Идеята е да се извършва процес на почистване поне три пъти годишно, за да се поддържа добро енергийно ниво през цялата година.

Защо трябва да прочиствам черния си дроб

Въпреки че може да не го забележите, начинът на живот, който имаме днес, уврежда черния ни дроб. Тотално небалансирана диета и малко физическа активност ни водят до черен дроб, който съхранява много повече мазнини.

Ако искате да увеличите енергийните си нива, докато отслабвате, се нуждаете от прочистване на черния дроб. Докато черният ви дроб се прочиства, ще можете да бъдете с по-голяма енергия и ще започнете да се представяте повече във всички аспекти на живота си.

Някои хора са преживели и много положителни промени в тялото си в допълнение към отслабването. Те са променили тона на кожата си или дори са спрели да имат акне.

Детоксикацията на черния дроб естествено осигурява много ползи за нашето здраве, освен че дава на този важен орган на тялото по-здравословен и по-дълъг живот.

Някои добри рецепти за прочистване на черния дроб

Сок от грейпфрут и чесън. Тази рецепта е много ефективна и трябва да я изпълнявате само за един уикенд. Тази рецепта кара вашата лимфна система да се подобри и черният ви дроб е чист.

За да направите тази рецепта ще ви трябват два грейпфрута, 2 лимона, чесън - две палатки - малко джинджифил, дестилирана вода и зехтин. Трябва да приемате този сок за един уикенд, всеки ден, преди да заспите.

Портокалов сок с чесън. Това е друга от високоефективните рецепти за прочистване на черния дроб. Трябва да сложите чаша зехтин, портокалов сок, настърган джинджифил и смлян чесън. Трябва да сложите всичко това в блендера и да го изпивате всяка вечер. След това трябва да се опитате да спите от дясната страна. Тази рецепта също трябва да бъде направена за пълен уикенд.

Какви храни ви помагат да детоксикирате тялото

Има много храни, които могат да ви помогнат да детоксикирате тялото си. Някои от тези, които трябва да приемате през седмиците след почистването, са тези, които ще разгледаме подробно по-долу.

Цели зърна. Това е вид храна, която има витамин В. Благодарение на този витамин мазнините могат да се метаболизират много по-добре, което прави функцията на черния дроб значително подобрена.

Зелен чай. Зеленият чай е един от най-полезните видове чайове за черния дроб, тъй като има много голямо количество антиоксиданти.

Яжте грозде. Важно е да знаете ползите от яденето на грозде, тъй като те имат, подобно на чая, много антиоксиданти. Но освен това те увеличават производството на жлъчка и помагат на организма да се прочисти по-бързо.

Ябълките. Ябълките са идеални за почистване на нашето тяло, така че трябва да ги включите в диетата си, тъй като благодарение на техните пектини те елиминират токсините от тялото ви.

Зелени листни зеленчуци. Този вид зеленчук е един от най-добрите, когато става въпрос за прочистване на организма. Хлорофилът, който имат, абсорбира всички токсини в потока и го кара да се прочиства по-бързо.

Зехтинът. Това е друга от най-важните храни на пазара, когато става въпрос за пречистване на черния дроб. Трябва да се яде в умерени количества.

Авокадо. Авокадото има безкрайни ползи, една от основните е, че предпазва цялата област на черния дроб от натоварването с токсини.

Оценете статията

Съдържанието, предлагано на MundoAsistencial.com, е само за образователни и информационни цели. Това не е заместител на професионални медицински, лечебни или диагностични съвети. Не пренебрегвайте и не вземайте терапевтични решения, без да се консултирате със съвета на Вашия лекар, или отлагайте препоръчаното от него лечение поради нещо, което сте прочели на този уебсайт.

Оставете коментар Отказ отговор

21 идеи за „Почистване на черния дроб, за да отслабнете“

Намерих го за много информативен и преди всичко ми хареса, че е много практично да се извършва това прочистване на черния дроб.

Добре, благодаря ви много Zonia за коментара, много се радвам, че ви хареса.

Благодаря ви много за книгата на домашните лекарства и за тази информация за почистване на черния дроб, Бог да ви благослови

Благодаря ви много Габриела, радвам се, че цялата тази информация може да ви бъде полезна.

Все повече осъзнаваме, че не всеки реагира по един и същи начин на диети или различни медицински лечения. Ето защо персонализираната медицина набира сила всеки ден и в Испания това вече е реалност. Има генетични лаборатории, способни да ни помогнат да увеличим максимално медицинските, естетическите или диетичните лечения по персонализиран начин и да ги направим по-ефективни.
Има тестове за детоксикация на черния дроб, които осигуряват много интересна информация за нишката на тази статия. Съществуват и тестове, които ни помагат да разберем кои видове храни са тези, които ни карат да наддаваме повече, за да можем да персонализираме диетата, винаги с помощта на нашия диетолог или лекар.

Оставям ви линка на лабораторията, в случай че искате повече информация или дори да се свържете с тях.
p450.es

Поздравления за страхотните здравни теми, които поддържат човешкото благосъстояние. Благодаря