Съвети за бременност

Блог mibebestore »Бременност» Почистване на дома по време на бременност: Неща, които можете и не можете да правите

дома

Когато разберем, че сме бременни, първото нещо, което правим, е да се запитаме какви неща трябва да правим осигури здравословен растеж на нашето бебе. И, разбира се, сред нещата, които трябва да направите, е всичко, което трябва да избягваме, за да ви навредим.

Бъдеща майка ли се готвите да почиствате къщата? Първото нещо, което трябва да направите, е да прочетете това ръководство, за да изпълните задачата си по изключително безопасен начин.

Прочетете добре етикетите

Повечето опасни почистващи продукти ви предупреждават. Начинът да разберете е като прочетете етикетите, преди да ги използвате. Ако видите, че те поставят термини като „Токсичен“, „опасен“, „отровен“ или „разяждащ“, не ги използвайте.

Въпреки че е вярно, че много пъти това са преувеличени предпазни мерки, трябва да помните, че в този момент защитните сили са ниски и парите са токсични може да раздразни очите, носа, гърлото и белите дробове.

Почистващите продукти с ниска „остра токсичност“ обаче няма да ви навредят. Въпреки това, тъй като никой наистина не знае как тези химикали могат да повлияят на вашето бебе, експертите препоръчват да се навеждате към безопасната страна чрез намаляване на използването на тези видове продукти, когато е възможно.

Във всеки случай трябва да имате предвид, че това не означава, че не трябва да почиствате, а че трябва да търсите продукти, етикетирани като нетоксични и, когато е възможно, произведени в на основата на природни елементи.

Направете свои собствени почистващи продукти

Едно от нещата, които обичаме, когато сме бременни, е да правим нещата с ръцете си; евентуално инстинктът да бъдеш майка започва да се пробужда и тогава искаме да произвеждаме интензивно. Добра алтернатива на вредните почистващи продукти е възползвайте се от тази склонност, за да приготвите свои собствени продукти.

Не забравяйте, че преди да използвате какъвто и да е продукт, дори ако знаете, че той няма токсичност, препоръчително е да използвате латексни ръкавици, така че ръцете ви да не миришат. Някои от опциите, които можете да избирате, са:

  • Възползвайте се от белия оцет: той е изключително полезен елемент за почистване и няма никакъв вид токсичност. Ако смесите 3 равни части бял оцет и вода в спрей бутилка, ще получите отличен продукт за почистване на плотове, вани и плочки. Тествайте го!
  • Познайте свойствата на натриевия бикарбонат: това е средство за премахване, което изглежда вълшебно. Използва се за премахване на петна по плочки и стени. Начинът, по който трябва да го използвате, е: почистете мястото с кърпа, напоена с бял оцет и поръсете обилно със сода за хляб. Натрийте чистото парче със същата кърпа, напоена с оцет.
  • Използване на водороден прекис вместо белина: ще ви помогне да премахнете петна и да направите по-бели бели. Трябва да накиснете дрехите със смес, в която сте сложили една част водороден прекис и осем части вода. Ще видите колко прекрасно!

Превенцията е по-добра от лечението

Поговорката не е грешна. Вземането на предпазни мерки винаги е по-добро от отстраняването на последствията от небрежно извършване на нещата. В случай на употреба на почистващи продукти, когато сте бременна, трябва да знаете, че като се вземат предвид три съображения, можете да избегнете много главоболия:

  1. Отворете прозорците: Почистването във вентилирана среда ви отдалечава от възможните последици от дишането на вредни вещества. Поддържането на отворен прозорец може значително да подобри качеството на въздуха в помещенията и ефективно да премахне токсичните изпарения. Ако почиствате мивката, можете да пуснете аспиратора, за да преместите въздуха и да осигурите оптимално качество на кислорода.
  2. Носете ръкавици: Както казахме в предишната точка, необходимо е винаги да се грижите за ръцете си. По време на бременност кожата е много по-чувствителна от нормалното и тези продукти, които преди не са ви притеснявали, сега могат да причинят дерматит или други състояния. Но нищо, което не можете да разрешите, като покриете ръцете си с латексови ръкавици.
  3. Отдайте работа: С напредването на бременността ще усещате все по-малко енергия за извършване на домакински задължения. Освен това размерът на корема ви пречи да се наведете и да станете плавно. Не се чувствайте зле от нуждата от помощ. Помолете партньора си или някой друг да ви помогне да поддържате къщата изправена, без да се налага да се стараете много. Ако не го направите, лошите усилия могат да имат последствия за вас и вашето бебе.

Избягвайте контакт с плесен

Въпреки че няма проучвания, които да показват, че жените, изложени на мухъл по време на бременност, са изложени на риск, мухълът произвежда минимално токсично вещество което е свързано с вродени дефекти при животните. Затова идеалното е да стоите далеч от него, доколкото можете.

Всичко това ни кара да ви кажем, че ако имате плесен в която и да е среда на къщата, трябва бързо да я премахнете, но не трябва да го правите сами. Най-ефективният начин е чрез смесване на част от вода и белина и разпръскване на споменатия продукт с чиста кърпа върху засегнатата повърхност. В случай, че става въпрос за сериозна ситуация, трябва да говорите с фирма за почистване, тъй като става въпрос за известна сериозност.

Не носете обувки в къщата

Знаете ли, че 85 процента от замърсяванията в дома са причинени от обувки? Да, как го чувате. Преместваме земята отвън и отиваме разпространявайки се през различните ъгли на къщата.

Но този проблем има просто решение. Искаш ли да го чуеш?

Определете леки обувки само за дома и оставете обувките, които ще вземете на улицата до входа на къщата, за да не замърсявате останалите стаи. Не е достатъчно да го направите сами, всички в домакинството трябва да вземат тази мярка и да я изпълняват стриктно.

Така не само ще премахнете праха и бактериите около дома, но и ще имате по-здрави крака, като сваляте натиска да бъдете вътре в обувките 24 часа в денонощието.

Тератогенни химикали

Трябва да знаете, че някои продукти се произвеждат с тератогенни химикали, вещество, което може да причини малформации. Във всеки случай щетите, причинени на вашето бебе, ще зависят от честотата и количеството на тези продукти, на които сте изложени.

Списъкът с продукти, които съдържат тези видове химикали, е дълъг, тук представяме най-често срещаните:

  • Някои лекарства (както по лекарско предписание, така и без рецепта)
  • Нелегални наркотици
  • Радиация в големи дози
  • Някои инфекции
  • Водя
  • живак
  • Алкохол
  • Кофеин
  • Тютюн
  • Определени картини

Ако консумирате или се излагате на някоя от тях, потенциално увеличавате шансовете бебето ви да претърпи повече или по-малко сериозни последици.

Ако редовно контактувате с химични вещества, трябва да го обсъдите с Вашия лекар, така че Уведомявам ви за предпазните мерки, които трябва да вземете и да ви успокои за последиците.

Химически опасности при работа

Ако поради работата си непрекъснато контактувате с органични разтворители, увеличавате шансовете за спонтанен аборт или зачеване на бебе с вродени дефекти. Важно е това минимизирайте тази експозиция, доколкото е възможно.

Най-препоръчителното е да се информирате своевременно за химичните продукти, на които сте изложени, за да знаете какви последици може да има върху вашата бременност.

След като разберете рисковете, представете се с информацията пред шефа си и поискайте смяна на работата в същата компания; Ако не го позволява, ще трябва да подадете оставка или да поискате временно оттегляне. Препоръчваме ви да спазвате законите относно тези видове анулиране и да не позволявате те да ви причиняват последици или да ви дискриминират поради бременност.

Рискът от инсектициди, пестициди и репеленти срещу насекоми

Тези видове вещества са силно токсични за бременни жени, затова препоръчваме да стоите далеч от тях, доколкото е възможно.

В случай, че ги изложите, рисковете за бебето са:

Във всеки случай няма доказателства, че използването на домакински инсектициди е вредно за плода, въпреки че, както вече казахме, профилактиката винаги е по-добра от лечението.

В случай на репеленти срещу комари е по-добре да се използват естествени методи и не забравяйте колко е важно да се зачитат други видове, така че винаги използвайте репеленти, а не инсектициди. Също така, уверете се, че някой друг е отговорен за прилагането на веществата и стойте далеч от тях, доколкото е възможно. От друга страна, не забравяйте, че няма открити храни, които може да влезе в контакт с токсични газове и внимателно съхранявайте всички ястия.

Друга предпазна мярка, която може да бъде изключително идеална по време на бременност, е тествайте водоснабдяването на цялата къща редовно, за да се разбере дали съдържа следи от пестициди, торове или хербициди, наред с други токсични вещества. Започването на определени навици ще ви позволи да бъдете по-сигурни и следователно ще се грижите по-добре за бебето си.

До края, Препоръчваме ви да не се вманиачавате и да се опитвате да му се насладите максимално от тези девет месеца. Не можете да имате абсолютно стерилизиран живот, така че не мислете постоянно, че всичко може да бъде отрицателно за бебето. Опитайте се да живеете спокойно и да се възползвате от съветите на това ръководство, опитвайки се да направите живота си по-лесен и безопасен.