допълващо хранене

Какво е BLW (отведено от бебето отбиване) или допълнително хранене, насочено към бебето?

Вероятно, ако имате бебе под 6 месеца, сте чули думите Отбиване, водено от бебето (BLW), се отнася до метод Сомер соло,

Това е метод за въвеждане на допълнително хранене, който се състои от самото бебе, на възраст от 6 месеца и в зависимост от неговото неврологично развитие, носи цели храни в устата, подходящи за бебето, използвайки ръцете им, вместо да ги получават смачкани и лъжици.

Важно е да се подчертае, че една от целите на въвеждането на допълнителното хранене е да доближи нашето бебе до нови храни; в текстури, цветове, миризми и вкусове на това каква ще бъде вашата диета от този момент нататък.

Нарича се допълващо хранене, защото между 6 и 12 месеца от живота, защото ще го направи добавка към кърмата (или изкуствена). Това означава, че до годината на живота млякото трябва да остане основният източник на храна на бебето.

Цели на този тип диета:

  • Популяризирайте подходящ растеж и развитие неврологична, когнитивна, храносмилателен тракт и нервно-мускулна система.
  • Осигурете хранителни вещества които са недостатъчни в кърмата, като: желязо, цинк, селен, витамин D (въпреки че основният източник на витамин D трябва да бъде слънцето).
  • Насърчаване на допълнителна диета, която позволява предотвратяване на рискови фактори за алергии, затлъстяване, недохранване, високо кръвно налягане и метаболитен синдром, наред с други.
  • Популяризирайте и развивайте навици здравословно хранене.
  • Фаворизирайте психосоциално развитие и правилната връзка между родителите и децата.
  • Карайте до интеграция на семейната диета.

Предимства на BLW

  1. Едно от предимствата на BLW е, че това е метод, който зачита сигналите на глад и ситост на бебето. Бебето спира да яде, когато не иска повече.
  2. При BLW метода храните се предлагат отделно и с различни текстури.
  3. Времето за хранене е много по-спокойно и приятно за цялото семейство, когато използвате този метод.
  4. Чрез BLW развитието на психомоторните умения на бебето се стимулира чрез насърчаване координация око-ръка-уста и контрол на ръчно хващане, фина моторика (затягане), дъвчене и др.
  5. BLW методът предлага първо гърдите и след това допълващо хранене, така че приемът на кърма да продължава да бъде обилен и по-голямата част и да намалява прогресивно и при поискване, тъй като бебето се нуждае от него.

Приготвяне на храна

  • Трябва да се предлага храна така че да са лесни за хващане, Например като пръчки и в точка за готвене, която не се разпада в ръката, когато я хванете, но това може да бъде отменено с дъвка.
  • Яйцата, ракообразните и рибите трябва да бъдат добре сварени и обезкостени.

Храни, които трябва да се избягват

  • Преработено месо (колбаси, нарезки ...).
  • Голяма синя риба: риба меч, акула, щука, червен тон.
  • Спанак, бодил, манголд и пореч. (От 12 месеца поради съдържанието на нитрити).
  • Захар.
  • Сол.

Избягвайте поради риск от задавяне

  • Сколбаси
  • Суров морков и ябълка.
  • Цели ядки.
  • Маслини, грозде, череши или цели плодове.
  • Избягвайте да поставяте храна в устата на бебето.

Всяко дете има свой собствен ритъм, поради което началната дата не е фиксирана на 6 месеца

Чрез този метод децата трябва да се хранят при поискване, следователно не трябва да се тревожите за количеството, а за качеството.