Най-накрая ще свалите излишните килограми, но сега се страхувате, че кожата ви ще загуби стегнатост и ще изглежда вяла, без тонус. Не се паникьосвайте, ще ви кажем как да го избегнете с най-добрата стратегия за красота.

Актуализирано на 19 октомври 2020 г. 12:22 ч

кожата

Не можем да рискуваме всичко с една карта. Тоест, добър стягащ крем, прилаган денем и нощем, със сигурност ще бъде добра помощ, но много по-добре, ако освен това коригираме някои ежедневни навици, прибягваме до най-подходящото упражнение (не, за да стегнем кожата, а не всяка дейност ще работи) и в много очевидни случаи си помагаме взаимно най-ефективните лечебни процедури. Готови ли сте да се придържате към всичко това? С безпогрешните ключове на CLARA ще бъде много просто. Горе главата!

Малки промени във всеки ден

Производството на еластин и колагенови влакна, отговорни за стегнатостта на кожата, намаляват с времето, което причинява отпускане. Тоест самото стареене прави кожата ни да не изглежда толкова гладка, колкото преди години. Но също други фактори, като значителна загуба на тегло, могат да причинят отпуснатост на тъканите. Как да го избегнем?

Не забравяйте, че слънцезащитните продукти не са предназначени само за лятото

  • Заседналият живот свърши. Каква полза от отслабването, ако след това кожата ви прилича на акордеон? Включете физическа активност в живота си, за да тонизирате тялото си. Най-добрата комбинация срещу отпуснатост е аеробно упражнение (ако поради настоящата ситуация на COVID-19 не можете да отидете на фитнес, нямате извинение, можете да ходите с добро темпо в продължение на 1 час или да въртите педал в продължение на 45 минути) и след това направете конкретни таблици за областта на тялото, която искате да стегнете: редувайте ръце и седалище един ден, например; и друг, корем и крака. Клякането е по-лесно, отколкото си мислите и едно от най-ефективните упражнения.
  • "Стягащо" забавление. Ако упражнението изглежда монотонно и нямате волята да правите сесии, които изглеждат твърде повтарящи се, танцувайте! Ще се забавлявате, докато тонизирате мускулите си и стегнете кожата си. Можете също така да се срещнете с приятел, който да се разхожда по неравен терен. Изкачването по хълмове ще изгори до 60% повече калории, отколкото ходенето по равнината и помага за укрепване на краката и седалищните органи.

Млякост? ULTIMATE трикове за придобиване на сила

Какви съставки да търсите във вашите стягащи кремове (за тяло и лице)

Не е само какво, а как. Освен да търсите кремове или лосиони за тяло, които съдържат една или повече от следните активни съставки, не забравяйте, че трябва да прилагате крема сутрин и през нощта, с въртеливи движения нагоре, за насърчаване на циркулацията и стягането на тъканите.

Най-добрите стягащи процедури в козметичните центрове

В зависимост от степента на отпуснатост можете да използвате едно от тези лечения или, много по-добре, да ги комбинирате.