Раждането може да бъде прекрасно преживяване, но може и да бъде трудно и изтощително. Планирането на няколко неща преди време може да улесни преживяването.

неща

Помислете къде ще родите

  • Повечето бебета се раждат в болница. Опитайте се да посетите стаите в зоната за майчинство.
  • Попитайте дали има център за раждане, който обикновено ще бъде по-домашен и удобен.
  • Попитайте дали има някой, който да ви помогне да започнете да кърмите, като консултант по кърмене или медицинска сестра.
  • Ако искате да имате бебето си у дома, говорете с акушерка или лекар. Те могат да ви помогнат да решите дали това е най-добрият ви вариант.
  • Разберете дали вашата здравна застраховка покрива домашни раждания.
  • Ако вече раждате, можете да отидете във всяка болница за спешна помощ, дори ако нямате застраховка.

Научете повече за раждането

Класовете по раждане са чудесен начин за майките и татковците да се подготвят за раждането и да се срещнат с други родители. Ще научите за позициите за раждане и раждане и начините за управление на болката. Попитайте болницата си за класовете по раждане. Вижте уебсайта KidsHealth за повече информация относно бременността и раждането.

цезарово сечение

Някои жени трябва да раждат чрез цезарово сечение. Например, бебето ви може да е твърде голямо, за да бъде доставено през вагината. Ако ви кажат, че ще ви трябва цезарово сечение, попитайте Вашия лекар защо. Може да поискате второ мнение. Дори ако раждате чрез цезарово сечение, помолете да задържите бебето си възможно най-скоро.

Помолете да прегърнете новороденото си

Придържането на бебето кожа до кожа веднага след раждането помага на двамата да се чувствате в безопасност и спокойствие. Също така помага на вашето бебе да започне да кърми. Помолете да кърмите бебето си в рамките на един час след раждането му. Попитайте медицинска сестра или консултант по кърмене, за да ви помогне да научите как да кърмите бебето си. Ако бебето ви е в реанимация, бъдете с него възможно най-много. Попитайте дали можете да кърмите или да изцеждате мляко за хранене.

Здравни грижи за новородени

  • Новородените трябва да получат първата си ваксина срещу хепатит В. В болница. Вижте Healthy Kids за повече информация относно ваксинациите.
  • Попитайте дали бебето ви ще се нуждае от допълнителен витамин D, докато кърмите.
  • В Аризона всички новородени се изследват за проблеми със слуха и определени медицински състояния. Ако бебето ви има проблем, Вашият лекар ще Ви помогне да намерите лечение. За повече информация се свържете със скрининг за новородени.

Прибиране вкъщи с вашето бебе

  • Законът на Аризона казва, че трябва да имате столче за кола, за да вземете бебето си от болницата. За повече информация относно детските столчета за кола, вижте Безопасност на бебето.
  • През първата седмица или две след раждането на бебето е обичайно да се чувствате уморени и тъжни. Ако тези чувства са тежки или продължават по-дълго, говорете с Вашия лекар. За повече информация вижте страницата „Емоционално здраве“.

Неща, които можете да направите

  • Попитайте работодателя си за отпуск за семейно медицинско лечение. Може да получите до 12 седмици неплатен отпуск от работа, без да загубите ползите си за здравеопазване или работата си. Попитайте работодателя си или се свържете с Министерството на труда на САЩ. Министерство на труда.
  • Планирайте да имате някой до себе си по време на раждането и раждането, като вашия партньор, роднина или приятел. Акушерка или дула (помощник при раждане) също може да ви помогне. Организацията DONA International предлага информация за дулите.
  • Преди раждането започнете да търсите педиатър за вашето бебе. Бебетата се нуждаят от редовни прегледи от първия си месец и може да отнеме известно време, за да намерят лекар.

Бъдете в течение.

Присъединете се към нашия имейл списък, за да сте в крак с последните новини и информация от FTF