Съвети и трикове за възвръщане на красотата след раждането

След бременност и раждане тялото ви постепенно се възстановява от някои промени, настъпили през този период. Да бъдеш майка е най-прекрасното преживяване в света, но някои от последиците от него не са толкова очарователни, колкото майчинството: стрии, отпуснатост, натрупване на мазнини или целулит са някои от тях. След девет месеца бременност открийте красотата след раждането, всички съвети, за да изглеждате красиво след раждането.

изглеждате

Порцеланова кожа след раждането на вашето бебе

Докато раждате, хормоните се променят и кожата изглежда скучна, суха и увредена. За щастие имаме кремове, козметика, лечения за възстановяване красотата на кожата. И ако се грижите и за кожата си отвътре с правилно хранене, ще можете да покажете перфектен тен за кратко време. Да вземат под внимание:

Светеща коса след бременност

След раждането, с раждането на плацентата, естрогените внезапно намаляват и косата изглежда мътна и повредена. Също така, косата има тенденция да пада повече от обикновено. И въпреки че тази есен се възприема едва след няколко месеца, препоръчително е да започнете да я лекувате преди да се появи.

За да се предотврати падането на косата и скоро да възвърне силата и жизнеността си, се препоръчва вземете специфична витаминна добавка. Девитализацията, сухотата и липсата на блясък също имат решение. Ревитализиращи ампули веднъж или два пъти седмично, възстановяващ шампоан за честа употреба и подхранваща маска са от съществено значение косата ви отново да се разпусне и да заблести както преди.

Стриите под контрол след раждането

Профилактиката е най-добрата рецепта за избягване появата на стрии. Обикновено се появява главно в областта на корема, тъй като там има голямо разтягане на кожата по време на бременност. Разтягането, което кожата претърпява, води до загуба на еластичност, а колагеновите и еластиновите влакна се разрушават. Именно тези ленти, където има почивка, са стрии. Полезен начин за предотвратяването им е чрез хидратиране на кожата с продукти, които съдържат колаген, еластин и витамин Е. След като са се появили на кожата е трудно да ги изтриете, но те могат да подобрят външния си вид с кремове на основата на шипка. Това растение е от съществено значение за лечение и профилактика на стрии. Можете да започнете да се грижите за тях отвътре, тъй като техните активни принципи могат да се консумират под формата на перли или капсули.

Целулит, профилактика по време на кърмене

Целулитът е изменение на съединителната тъкан, проявяващо се чрез натрупване на мазнини, вода и токсини. Бременността не е единственият фактор, който може да я задейства, тъй като целулитът не разбира типовете жени, тъй като изглежда слаб и дебел и не взема предвид възрастта. Въпреки това, ако жената има предразположение към целулит, той може да бъде предизвикан с по-голяма интензивност поради увеличаването на теглото през деветте гестационни месеца.

Упражнявайте се и пийте много вода между храненията може да помогне за предотвратяването му. Но ако портокаловата кора вече се е появила, след като приключите с кърменето, следвайте диета с ниско съдържание на мазнини, използвайте масажни устройства, комбинирани с действието на специфични антицелулитни кремове и прибягвайте до някое от лечебните институти за красота, за да го премахнете. лимфен дренаж или електролиполиза.