Спрете да ядете студено и безвкусно. Опитайте този трик, за да подправите подгрятата храна.

Всички ние сме мъжете с пластмасови съдове, защото като се има предвид нашата здравословна диета, от съществено значение е да приготвите храната си дори два или три дни преди това и след това да я приберете във фризера. Пример за това е оризът, който веднъж охладен, няма вкус по същия начин, нали? Ето как се наслаждавате на претоплената си храна.

храна

Оризът е едно от любимите допълнения към здравословното хранене, но запазването на оригиналния вкус е трудно поради ретроградирането на нишестето, което премахва мекотата и пухкавостта, с които сме свикнали с прясно приготвените.

Ето стъпките, за да подправите храната си, без да добавяте „соеви сосове или висококалорични превръзки:

Стъпка 1: използвайте голям тиган

Размерът има значение, когато искате да загреете ориза. Колкото по-голяма площ имате в тигана, оризът ще се загрее, без да се разбърква. Помниш ли майка си? "Той не знае как да готви, оризът е бит." А битият ориз е като паста, пастообразен и грозен.

Стъпка 2: хидратирайте отново

Водата ще е достатъчна, но ако имате под ръка пилешки бульон, много по-добре. Има дори такива, които добавят бира или вино и ако сте креативни, можете да опитате всички вкусове, които оризът ви може да получи. Кажете ни какво ще кажете за виното.

Стъпка 3: включете, покрийте и проверете

Тайната на претоплянето е в парата. Много е важно да поставите капак върху него, така че топлината да се разпределя равномерно. По този начин ще избегнете разбъркване и бъркане, докато храната ви загуби формата на това вкусно ястие.