Чили, лют червен пипер, джинджифил, лют чили, лют червен пипер, кайен, табаско. Ако харесвате пикантна храна, със сигурност всички тези храни ще са ви познати и дори ще ви е приятно просто да ги видите.

отслабване

Не можем да го отречем. Те са стимулиращи и ни дават приятно усещане, като отделят добро количество ендорфини в тялото ни.

Има обаче много хора, които не могат да живеят без люто и сякаш това не е достатъчно, тази храна е добра за отслабване.

Всички пикантни храни съдържат капсаицин, вид смола, която действа като отлична активна съставка за ускоряване на метаболизма.

Това, което той прави, е да стимулира мозъчния рецептор, който контролира телесната температура и по този начин принуждава тялото да консумира повече енергия, т.е. да консумира мастните резерви, натрупани в мастните тъкани.

Също така ни помага да избегнем задържането на течности, дава ни усещане за ситост и е подходящ за инхибиране на размножаването на незрели мастни клетки, като им пречи да станат възрастни и по-устойчивия тип мазнини, който причинява затлъстяване.

Както е добре известно с всяка друга храна, лютото ще бъде от полза, стига да го ядем умерено.

Ако свикнем да го консумираме всеки ден, бихме могли да страдаме от раздразнения, да влошаваме състоянието на нашите хемороиди, ако ги имаме и дори да страдаме от стомашна киселина.