Футболистът на Ривър даде разяснения относно диетата си и призна от коя ястие се наслаждава

Преди време, когато беше в процес на рехабилитация за разкъсаните си кръстни връзки на коляното, Хуан Фернандо Кинтеро разкри това бяха започнали веганска диета. „Имам много добро тегло и много се промених. Това беше лично решение. Правя това от месеци и с всеки ден се оправям. Никой не разбира какво е да си веган. Чувствам се по-енергичен и здрав. Заменя това, което ни боли в различни хранителни аспекти ", деклариран по това време.

подробностите

Сега колумбиецът разказа някои подробности за режима, който поддържа, въпреки че се върна към официалната футболна практика: „Не съм веган, спазвам веганската диета“. И в съответствие с уточнението, добави той TNT Sports: "Ако трябва да сложа пържола, ще я сложа, но всеки ден не ям месо." Този тип ограничение на храната беше какво по някое време неговият сънародник Себастиян Перес беше критикуван в Бока.

Като цяло, ривърът избягва месото, въпреки че не може да устои на хранене с останалите си спътници: „Това не означава, че не ходя на барбекюто с екипа и не ям парче месо“.

Това беше една от мерките, които предприе по време на възстановяването на коляното си, период, в който той твърди, че не е загубил ума си поради опита, който вече е имал с контузия на пищяла: „Знаех, че е въпрос на време и Винаги бях спокоен ".

Сега той ще се опита да възстанови загубената земя в отбора, воден от Марсело Галардо, но не се отчайва за собствеността: "Всички искаме да играем, но най-важното е Ривър. Защо трябва да имаме лошо лице? е трудно да се започне отново, защото Колко игри е изиграл екипът добре? Ако трябва да съм навън, щастлив; ако трябва да съм вътре, още по-щастлив ".

Накрая Куинтеро обеща, че в деня, в който трябва да напусне Милионер ще има предвид да се върне към поддръжката: „Това е любовта на екипа и благодарността, които струват само пари. Това, което клубът ми даде, ще запазя в сърцето си. Благодарен съм и искам да му дам най-доброто ”.