Подуване и болка в корема = Sibo.
Подуването на корема и болката са често срещани симптоми, но това не означава, че са нормални.
Когато тези симптоми се появяват непрекъснато и периодично, те може да се дължат на сибо.
SIBO е английски акроним (Small Inintestinal Bacterial Overgrowth), който се превежда на испански като: бактериален свръхрастеж в тънките черва.
Това е състояние, което се случва, когато бактериите, които обикновено се намират в дебелото черво, мигрират и се размножават в тънките черва. Резултатът от това състояние е неблагоприятна симптоматика в храносмилателната система и други части на тялото.
Симптоми на sibo:
- Подуване на корема и болка.
Един от най-типичните симптоми.
Чрез ферментацията на въглехидратите и гниенето на протеините бактериите отделят газове, които причиняват подуване и болка. Излишъкът от бактерии уврежда производството и секрецията на храносмилателни ензими, което затруднява бактериите да смилат хранителните вещества, които остават на разположение на бактериите.
- Запек или диария.
Може да се представи алтернативно.
Запекът е типичен, когато преобладават бактериите, произвеждащи метан.
Диарията се появява, когато има преобладаване на бактерии, произвеждащи водород.
- Хранителни недостатъци.
Ефектът на бактериите върху производството и функционирането на храносмилателните ензими и жлъчката възпрепятства правилното храносмилане и усвояване на хранителни вещества като витамин В12 и желязо. Мазните изпражнения са симптом на малабсорбция на мазнини и мастноразтворими витамини като витамини А и D.
- Нарушения на имунната система
Алергии, склонност към инфекции (настинки, отити, цистити, гъбички) и автоимунни заболявания.
- Възпаление/Пропускливост на червата
Излишъкът от бактерии в лигавицата причинява възпалителна реакция, която хронично в крайна сметка уврежда епителните клетки на червата и увеличава пропускливостта.
Това състояние на свръхпропускливост, наречено синдром на пропускаща черва, благоприятства промените в имунната система и според д-р Фасано е един от факторите, необходими за развитието на имунни заболявания.
Тази ситуация е свързана с алергии и непоносимост към храни.
- Неврологични и когнитивни симптоми.
Тези симптоми като депресия, безпокойство и забрава се дължат на излишните киселини, отделяни от бактериите.
- Други.
Кожни състояния, розацея, умора, депресия, безплодие, синдром на хронична умора, затруднено отслабване, астма, косопад, остеопороза, склонност да страдате от инфекции (пикочни пътища, настинки, венци, синузит и др.)
Причини:
- Намалена чревна подвижност.
Перисталтичните движения на храносмилателната система работят по размах, почиствайки микроорганизмите и остатъците.
Ако тези движения не работят ефективно, натрупват се отпадъци, благоприятстващи свръхрастежа на бактерии.
Тези движения се случват на гладно. Това е между храненията и през нощта. - Хипотиреоидизъм.
Запекът, придружаващ хипотиреоидизма, благоприятства развитието на сибо. - Липса на киселини.
Солната киселина, която стомахът секретира, има антибактериални свойства, които контролират нивата на микроорганизмите и предотвратяват тяхното разпространение. Когато киселините са дефицитни поради възрастта, използването на антиациди или хранителни дефицити, които намаляват тяхното производство или сегрегация, се създава благоприятна среда за растежа на бактериите. - Стомашен грип.
Някои патогенни микроорганизми, които причиняват гастроентерит, отделят токсин, който стимулира имунната система. Поради молекулярното сходство между този токсин и някои протеини на нервните клетки на храносмилателната система, имунната система атакува тези протеини, свързани с миграционния двигателен комплекс (този, който отговаря за чревната подвижност), благоприятствайки развитието на сибо. - Лоша функция на илеоцекалната клапа.
Това състояние благоприятства миграцията в тънките черва на бактерии, пребиваващи в дебелото черво. - Увреден или дисфункционален блуждаещ нервл.
Този нерв, който стимулира перисталтичните движения, се влияе неблагоприятно от пестициди, тежки метали, инфекции, стрес, болест на Паркинсон и диабет. - Блокади, чревни сраствания и дивертикулоза.
Те благоприятстват улавянето на бактериите и растежа им. - Алкохол.
Проучване, проведено в Швеция, установи, че 90% от алкохолиците страдат от сибо. - Антибиотици и противозачатъчни хапчета.
Продължаващата употреба на тези лекарства благоприятства развитието на сибо поради промяната, която те предизвикват в баланса на бактериалната флора.
Как се диагностицира:
Тест за дишане.
Този тест измерва нивата на метан и водороден газ, които пациентът изхвърля през дъха след приемане на разтвор с глюкоза или лактулоза.
Когато пациентът страда от типични симптоми на сибо и въпреки получаването на отрицателни резултати с този тест, може да бъде показано да се проведе лечението.
Лечение на сибо
Различните мерки, използвани при лечението на сибо, са:
Прогноза
Sibo е трудно за лечение състояние и понякога е необходимо да се подложи на лечение няколко пъти, за да се постигне постоянно подобрение на симптомите.
Диета с ниски нива на храна
Диетата с ниски нива на фураж е много полезна в началото за подобряване на симптомите и намаляване на излишните бактерии, но може да бъде вредно, ако се прави дълго време, тъй като елиминира много храни, необходими за поддържане на балансирана бактериална флора.
Използване на пробиотици
Въпреки че изглежда контрапродуктивно да се приемат ферментирали или пробиотични храни, има проучвания, които показват ползите от тяхното използване при лечението на сибо.
Подобряват чревната подвижност
Първата цел е да се намалят излишните бактерии, за да се намалят симптомите и да се намали възпалението. Но ако не подобрим чревната подвижност, sibo може, и всъщност това се случва много често, да се повтори.
Нехранителни аспекти, които да се вземат предвид
Функционалната медицина, благодарение на своя интегративен и холистичен характер, също признава важността на аспекти като адекватна почивка и управление на стреса за постигане на успешно лечение.
Това лекарство използва функционални тестове, за да изследва какви други фактори играят роля. Метаболитните, хормоналните нарушения или патологичните инфекции на храносмилателната система затрудняват пълното разрешаване.
Както можете да видите, подуването на корема и болката са често срещани, но не са нормални проблеми.
Ако страдате от тези симптоми постоянно, моля свържете се с мен. Моите лечения за сибо, базирани на функционална медицина, съчетават хранителна терапия със специфични добавки за балансиране на бактериалната флора и регенериране на чревната лигавица.