23 октомври 2013 г. От www.teinteresa.es

малко

Затлъстяването е един от основните причини за хронични заболявания като диабет тип 2, сърдечно-съдови проблеми или дори рак. Gema Frühbeck, изследовател в Центъра за мрежови биомедицински изследвания-физиопатология на затлъстяването и храненето (CIBERobn) и председател на Европейската асоциация за изследване на затлъстяването, в дебат в Европейския парламент заяви, че „Липсата на инвестиционна публична политика и ясна политическа стратегия за нейното предотвратяване и лечение може да доведе до твърде високи разходи в бъдеще ".

Превенцията на хроничните заболявания трябва да бъде приоритет за здравната система, тъй като процентът на възрастното население с наднормено тегло и затлъстяване нараства с тревожни темпове. Не забравяйки и високото разпространение на затлъстяването при деца и юноши, които вероятно ще станат затлъстели възрастни, ако навиците им не бъдат променени. Те изпитват влошаване, че ще бъдат затлъстели много по-дълго, отколкото в момента затлъстелите възрастни. Не е същото да претоварвате системата за 20 години, отколкото за 40. Това ще намали продължителността на живота ви, тъй като е известно, че човек на около 26 години с индекс на телесна маса (ИТМ) над 40 може да живее в 12 години.

Според СЗО затлъстяването се е утроило от 1980 г. насам в Европа. „През 2008 г. 1,4 милиарда възрастни на възраст над 20 години са с наднормено тегло и близо 500 милиона възрастни са с наднормено тегло в световен мащаб. Това означава, че 65% от световното население живее в страни, където наднорменото тегло и затлъстяването причиняват повече смъртни случаи, отколкото поднормено тегло “, докладва д-р Фрюхбек. СЗО обяви затлъстяването като най-големия хроничен здравословен проблем в света, надминавайки недохранването. До 2030 г. 60% от населението на света може да има наднормено тегло или затлъстяване, ако настоящата тенденция продължи. В Испания 62% от населението е с наднормено тегло; 39% са с наднормено тегло и 23% със затлъстяване.

Кое е най-спешното?: Опитайте се да повишите осведомеността, че затлъстяването е сериозен здравословен проблем. Склонни сме да го минимизираме като естетически проблем и не е само това. Затлъстяването не боли, но убива. Хипертонията и диабетът се лекуват с хапчета, но основният проблем продължава. Трябва да настояваме да променим начина си на живот (диета, упражнения, избягване на стрес, ...) и друг важен фактор е да спим по-малко. Липсата на сън е свързана с грелин и лептин, хормони, свързани с апетита и с по-голяма предразположеност към затлъстяване и инсулинова резистентност. Този фактор не трябва да се разглежда изолирано, но заедно с предишните, той в крайна сметка предизвиква затлъстяване.

Генетичната част не е толкова важна, колкото социалната. Всъщност преди няколко години в статия, публикувана в New England Journal of Medicine, се казва, че тези хора, които имат затлъстели приятели, имат по-голям риск от затлъстяване.