Според традиционната индийска медицина моринга може да лекува над 300 различни заболявания

За тези, които все още не го знаят, моринга е тропическо растение, известно като Дървото на живота' за невероятните си хранителни свойства. От Източна Африка и Северна Индия, Този вид принадлежи към семейство Moringacea и е разкрит като изключителен източник на хранителни вещества, Сред които флавоноидите, витамини А, Е и В група, полифеноли, минерални соли (особено калий, калций, желязо и цинк) и аминокиселини, по-точно 18 от 20-те, които са от съществено значение за нашето здраве. Какви ползи носи тази ценна комбинация?

моринга

Растение, което би могло да облекчи над 300 заболявания

Както се защитава от традиционната индийска медицина, Аюрведа, моринга е съставка, която може да облекчи и лекува множество симптоми и състояния, които увреждат или влошават здравето ни. И това е растение, което има антиоксидантни, антибактериални, евпептични или защитни за кожата свойства, сред други. Какви обаче са основните му предимства?

  • Както е добре известно, мощните антиоксиданти, които са част от неговия състав забавят действието на свободните радикали, отговорен за преждевременното клетъчно стареене. Освен това те предотвратяват и инфекции.
  • Също така, това растение има интересно антидислипидемично действие, тоест, поддържа сърдечните функции, което може да бъде от голяма полза за хората с висок холестерол.
  • Калцият и магнезият, които съдържа, помагат укрепват костите, грижи се за нервната система Y. поддържат мускулния тонус в оптимално състояние.
  • Неговите антибиотични и антибактериални свойства могат подобряват стомашните заболявания чрез предотвратяване на растежа на патогени в тялото. Следователно консумацията му може да предотврати гастрит, улцерозен колит, запек и други свързани състояния.
  • Той също се бори с симптоми на алергични процеси, тъй като е способен да намали възпалението на лигавиците на дихателните пътища.
  • Моринга упражнява a възстановяващ ефект върху чернодробните клетки. Това в дългосрочен план гарантира здравето на черния дроб, храносмилателната система и метаболизма на хранителните вещества.

Противопоказания за консумация на моринга

Въпреки всички тези предимства и много повече, редовната консумация на моринга също може да предизвика някои странични ефекти. Например, тъй като е хипогликемично растение, понижава нивата на кръвната захар, Ето защо хората с хипогликемия трябва да умерят приема. От друга страна, в някои случаи също увеличава риска от безсъние и диария поради своите стимулиращи и слабителни свойства. И накрая, когато се приема на гладно и твърде редовно, можете да развиете киселини.

Изправен пред тази ситуация и като все още непозната за повечето храна, най-добре е да се консултирате със специалист преди това въздействието му върху тялото ви. Особено, ако страдате от някакво заболяване или ежедневно спазвате лекарства.