Храносмилателните проблеми при аутизъм са честа причина за насочване към лекар. Проучване на CDC установи, че децата с аутизъм са 3,5 пъти по-склонни да страдат от запек и/или хронична диария, отколкото са били невротипични (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22119694). Други храносмилателни симптоми, често съобщавани при синдромите на аутистичния спектър, включват повръщане, подуване на корема и болки в стомаха. Лесно е да се предположи, че тези стомашно-чревни симптоми се отразяват в други области на ежедневието, като социални взаимодействия или в училище (вижте повече за симптомите по-долу).

диета

В някои случаи запекът може да причини съпътстваща диария. В действителност, по време на запек натрупването на водно съдържание зад изпражненията може да се разлее по стените на уплътнения материал и да причини диария. Честотата на изхожданията е ясно индикация за запек (напр. Да се ​​изхожда два или три пъти седмично). Запекът обаче може да се прояви и в поведения като извиване на гърба, дете, притискащо корем към тъп предмет (виж фигурата) и стимулиращо поведение.

Хората с аутизъм, които ядат само преработени храни, представляват риск от запек, тъй като им липсва достатъчно количество фибри в диетата си. Дори ако се опитате да коригирате стомашно-чревния проблем, като давате фибри, запекът може да доведе до по-голямо задържане, ако влакната не се дават с много вода. Бих искал също да подчертая необходимостта от упражнения по време на диетата с фибри.

В допълнение към предотвратяването на запек има много ползи от диетата с високо съдържание на фибри. Намалява нивата на холестерола и кръвната захар. Диетата ви помага да се чувствате сити, като избягвате увеличаване на теглото от преяждане. Ако решите да опитате диета с фибри, подчертайте пълнозърнести храни, както и целина, ядки и зеленчуци. Именно неразтворимите фибри осигуряват най-ефективни резултати. Яжте плодове и зеленчуци с корите им. Изберете зърнени храни с високо съдържание на фибри и използвайте кафяв ориз вместо бял ориз.