Нашите приятели от Nido ни помагат да имаме #TodoUnderControl

1.9k Изгледи

защо

С толкова много хранения, за да направите ден за вашата група семейство, Супер мамо, по някое време може да си зададеш въпроса защо да приготвям лека закуска за децата?

Закуските са изключително важни и трябва да бъдат включени в ежедневната диета на всяко дете. Те имат функцията да осигуряват допълнителен принос на енергия и хранителни вещества, за да задоволят допълнителните нужди, които са им необходими за техния растеж и развитие.

Снекът е важен за развитието на вашето дете.

Закуските имат ключова функция и това е допълнителното зареждане с енергия, което се инвестира особено в сутрешни занимания, докато вашето мъниче е в училище; особено по време на почивка, спорт или други когнитивни дейности, които изискват енергийни разходи. Тази закуска трябва да е лека, но в същото време питателна и балансирана.

Какви храни трябва да включва лека закуска?

Една добра закуска Super Mom трябва да включва поне една селекция от всяка от 6-те групи храни: зърнени храни, зърнени храни и картофи; билки и зеленчуци; плодове; месо; млека; захар и мазнини.

Важно е да предложите разнообразна и питателна закуска.

Кое е най-препоръчително?

Тук споделяме няколко съвета, Супер мамо:

Винаги помнете Супер мама, че една питателна и балансирана закуска трябва да съчетава 3 групи храни:

  1. Енергични: въглехидрати и мазнини, които осигуряват енергия, като: зърнени храни, хляб и масло и бисквитки.
  2. Маратонки: осигуряват основни протеини за растежа, като: сирене, шейкове на млечна основа, кисело мляко, колбаси с колбаси.
  3. Протектори: храни, които осигуряват витамини, минерали и фибри, като: плодове и зеленчуци.

Важно е да се въвеждат леки закуски, когато децата са малки, още на 3-годишна възраст.

И за онези малки, които се нуждаят от храни, които стимулират развитието на нарастващия им мозък, любимата ни закуска е храната на основата на мляко от NIDO®3+. Той не само съчетава трите елемента, които току-що ви казахме (енергичен, формиращ и защитен), но е създаден специално с мисълта за вашето мъниче.

Това е подсилено с Lactobacillus PROTECTUS®, ексклузивен пробиотик, който заедно с пребиотичните влакна Prebio3® и незаменимите мастни киселини Омега 3 и Омега 6, предлагат на децата ви двойното действие, като допринасят за правилното развитие на мозъка, като същевременно подсилват защитните им сили.

Обичаме го, защото помага на нашите деца в предучилищна възраст да стимулират умственото и социалното си развитие - което е важно на тази възраст!