Лукът е тревисто растение, заредено с ползи. Това е не само първокласен кулинарен ресурс, но и неговият състав, богата на множество минерали и витамини, ни позволява да го имаме под ръка за борба с кашлицата.

лука

Лукът е продукт, богат на сяра, който летливи във въздуха ни кара да плачем, но също така е перфектно решение за да можете да прекарате по-добри нощи, тъй като помага за обезгрижаване на носа и успокояване на пристъпите на кашлица, както и за намаляване на интензивността на слузта.

Имаме късмета да можем да намерим лук през цялата година на пазарите, от различни сортове и с различна интензивност на вкуса. Когато ги избирате, независимо дали са лилави, бели или сухи, лукът трябва да представя а равномерен външен вид, без клони, издънки и поддържане на кожата непокътната.

Защо лукът е ефективен като естествено средство за лечение на настинка?

Лукът, богат на полифеноли, позволява по естествен начин да деконгестира носа и е отличен естествен муколитик. По същия начин е мощно домашно средство срещу кашлица, което, когато се среща често при атаки през нощта, може да попречи на подходяща почивка. Това не е чудо продукт, но има очевидно научно обяснение, знак, че растенията са добри за лечение на определени симптоми. Фармакологията се основава отчасти на свойствата на растенията да развиват някои разтвори, тази част от които е известна като фитотерапия.

Как да използваме лука за смекчаване на кашлица и слуз?

Лукът ни помага да прекараме по-добри нощи в случай на катарални процеси. За целта е удобно да нарежете парче лук на 2 половини, като ги накълцате по такъв начин, че да бъдат поставени на нощното шкафче освободете ароматите си. Колкото по-голяма е откритата повърхност на лука, толкова по-голяма е ефективността, тъй като се отделят повече вещества. Тези вещества, когато влязат в контакт с въздуха, ще намалят честотата на кашлица, както и слузта да се разреди. Облекчението от задръстванията е очевидно и ще осигури няколко толкова необходими моменти за почивка. За разлика от това ще имаме силна миризма в стаята, която може да бъде донякъде неприятна.

Консумирането на суров лук също е силно препоръчителна възможност за подобряване на симптомите на катаралния процес. Нашето тяло придобива витамините, присъстващи в тази крушка, особено богата на витамин С, така че подобрението може да бъде още по-бързо.