ползи
Екстрактът от малц не съдържа глутен, той е идеална храна за консумация на хора с цьолиакия, той също така осигурява и съдържа витамини, минерали и аминокиселини, които са включени в тези напитки.

Ла Малта Богата на витамини от група В

Напитките, приготвени от малц, са богат източник на витамини от група В, малцов екстракт може да увеличи съдържанието на витамин В в напитките, където се използва, включително тиамин, рибофлавин, ниацин, фолиева киселина и витамин В-6. Количеството може да варира в зависимост от малцовата напитка, която пиете, но витамините от група В са необходими за метаболизма на въглехидратите, протеините и мазнините в храните, осигуряващи енергия. Те също така помагат за регулиране на апетита, насърчават доброто зрение и поддържат здрава кожа.

Малцът е източник на незаменими аминокиселини

Екстрактът от малц е източник на незаменими аминокиселини, от които тялото се нуждае, за да произвежда протеини, а доброто хранене е важно за здравето на костите и костите. Много напитки с екстракт от малц могат да бъдат важен източник на хранителни вещества, от които костите ви се нуждаят за добро здраве, тъй като те съдържат калций, тези напитки могат също да съдържат фосфор и магнезий, важни минерали, които помагат костите да са здрави и здрави, и трите минерала, които изграждат първична структура на костите, освен това магнезият също е необходим за регулиране на хормоните, отговорни за минералния метаболизъм.

Ползи от малца, които трябва да се имат предвид

Докато напитките от малцов екстракт предлагат някои хранителни ползи, те също не са пълноценни храни, добре е да включите тези видове напитки в хранителния си навик, но трябва да се консумират като част от здравословната диета, така че тялото ви да получава всички хранителни вещества, от които се нуждае от едно разнообразие от източници. Всички напитки от малцов екстракт, които са силно популяризирани като богат източник на хранителни вещества, все още са с високо съдържание на захар и ниско съдържание на протеини.