Най-важните промени при жените те започват да се появяват постепенно след 40 години и тогава трябва да имаме определени строги и преди всичко постоянни рутинни процедури.

На нивото на лицето, трябва да включим в нашето почистване всички видове серуми или есенции които ни помагат да се преборим с признаците на стареене, също тук е важно да започнем със специфични продукти за врата и деколтето.

Що се отнася до грижа за тялото, Ако искате от 40-годишна възраст, можете да включите специфични стягащи продукти, тъй като колкото повече помагаме на кожата да предотврати отпускане, толкова по-добре!

Сега е моментът да се погрижите максимално за себе си и да се опитате да сведете до минимум щетите, причинени от естествения процес на стареене.

  1. Погрижете се за вашата диета. Ако тялото ви не се нуждае от строга диета, не го правете! Най-важното е да следвате здравословни навици на живот, да ядете много зеленчуци, протеини и плодове в допълнение опитайте се да пиете поне 1,5 литра вода на ден. В идеалния случай поне веднъж или два пъти месечно правите детокс диета, която ви помага да елиминирате токсините.
  2. правя упражнения. Ако никога не сте тренирали, можете да започнете да го правите с умерена дейност като ходене по 40 минути всеки ден. В случай, че обичате да спортувате и сте активен човек, можете да правите йога или пилатес, упражнения, които са полезни за отпуснатост.
  3. Тройно почистване. Лицето е огледалото на душата, ако тялото ни се промени вътре, ние се опитваме да сведем до минимум външните ефекти върху кожата си. Важно е да не забравяте за тройното почистване (за гримирана кожа или без грим) както сутрин, така и през нощта. Това е стъпка, която трябва да бъде механизирана във вашата рутинна програма за красота.

красота

  1. Специфична козметика. Ключът към грижата за вашата кожа на 40 е хидратацията, защитата от слънцето и храненето. Тези три фактора са от съществено значение за поддържането на здрава кожа. Всички продукти трябва да имат по-висока концентрация на активни съставки, тъй като по този начин ще ни помогне да подмладяваме и стягаме кожата по напреднал начин. Дори като механизиран жест поне веднъж седмично трябва да използваме ексфолианти и маски, за да премахнем примесите и мъртвите кожни клетки.
  2. Признаци на стареене. От 40-годишна възраст кожата губи гладкост, появява се отпуснатост и липса на тонус, така че трябва да сте постоянно внимателни вкъщи и ако можете, отидете на усъвършенствани кабинни процедури, които ви помагат да предотвратите и/или премахнете увисването на лицето, подмладяващо кожата в световен мащаб. В институтите Марибел Йебенес, Най-търсеният протокол за тези случаи е Инфилтрирана радиочестота, a технология, която инфилтрира енергията директно във вътрешните слоеве на кожата за стимулиране на регенерацията на дермалната тъкан и стягане на кожата, като същевременно елиминира несъвършенствата на кожата като бръчки, големи пори, зачервяване и белези.

Оставям ви видео, за да видите как е цялата процедура.

Още съвети и трикове за красота в моята книга! Как да те харесвам и харесвам Моите тайни за красота!