С лятната ваканция повечето от нас отиват на плажа, за да се освежат и така да смекчат топлината, която е на тези дати. За повечето това е обичайно на почивка, но е акт, който ни носи повече ползи, отколкото просто забавление или освежаване.

морските

Морските бани са повече от лятна традиция и то в морската вода са 89-те основни елемента, присъстващи в нашето тяло, също съдържа планктонът витамини и микроорганизми които освобождават антивирусни, антибактериални и хормонални вещества. Всички тези хранителни вещества лесно се усвояват от кожата ни, докато се наслаждаваме на релаксираща вана.

Ползите от морската вода са известни от древни времена, като в Гърция са правили бани с морска вода за неговите лечебни сили на кожни заболявания, както и за това, че е добър релаксант. В момента има процедури за таласотерапия, потомци на гръцки бани, в които основният компонент е морската вода. Таласотерапевтичните бани са добро решение, когато не можем да присъстваме на морето.

По това време имаме късмета да можем да се потопим в морето и то е, че откакто стигнахме плажа, тялото ни се подхранва от морските ползи. Морският бриз и океанската мъгла са натурален спрей, много богат на йод което е идеален съюзник за регулиране на щитовидната жлеза и ни позволява да имаме баланс в тялото си. Той също има високо съдържание на отрицателни йони които подобряват защитните механизми на нашето тяло. Дишането на тази мъгла е нещо много полезно за тялото, тъй като попада в дробовете ни, откъдето се разпространява до клетките ни, зареждайки ги с тези елементи.

Но не само това, къпането в морска вода е еднакво полезно, тъй като с високо съдържание на минерали, витамини, антиоксиданти. те се усвояват през кожата и обогатяват тялото ни по необикновен начин. И то е, че в морето са всички вещества, от които тялото ни се нуждае, за да функционира правилно. Ето защо някои лекари се съгласяват с случайния прием на морска вода за нейния голям хранителен принос.

Но ползите от него са много и то е, че морските бани са идеални за коригирайте състоянията на кожата като псориазис, тъй като комбинирането на морската баня със слънчеви бани помага да се засили ефектът на витамини като D, който се активира от слънцето. В допълнение, морските бани са ефективни за облекчаване на ревматични и мускулни болки, както и стрес, проблеми с кръвообращението, разширени вени, мускулна слабост и могат да коригират хранителния дефицит.

Също така високото съдържание на магнезий в морската вода може да помогне за успокояване на страдащите проблеми с тревожността, Ето защо къпането в морето ни отпуска толкова много и е толкова приятно и ни помага да разтоварим ума си от ежедневната тежест. И то е, че животът наистина идва от океана и като източник на живот е натоварен с жизнена енергия.