От: Айко Прунеда

малинови листа

Преди да откриете какви са ползите от пиенето на чай от малинови листа, не пропускайте тази вкусна торта от зебра, приготвя се много лесно и има много малини!

Малините идват от малината; Това е див храст, който расте в горите и също е опитомен, следователно може да се отглежда на полето и в оранжерии (тук ще ви покажем как да го направите стъпка по стъпка). Но днес няма да говорим за това зрънце, а за ползите от пиенето на чай от малинови листа.

За да приготвите чай от малинови листа, е необходимо да съберете листа и да ги поставите да изсъхнат; те се смачкват и се кипват. Тази напитка няма вкус на малини, но има флорален вкус, много подобен на този на черния чай.

ползи от пиенето-малинов лист-чай-чай.jpg

Научете за ползите от пиенето на чай от малинови листа:

1. Помага за регулиране на кръвното налягане

Като богат източник на калий, тя е идеална напитка за намаляване на кръвното налягане и защита на сърдечно-съдовата система срещу атеросклероза, инфаркти и инсулти.

как да берем малини.jpg

2. Улеснява храносмилането

Притежава противовъзпалителни свойства, които облекчават болката в стомаха и предотвратяват запека. Те нормализират движенията на червата и успокояват възможното подуване и спазми. Има доказателства, че той е и слабително, поради което се препоръчва да се приема умерено.

ползи от пиенето-малина-листа-чай-листа.jpg

3. Насърчава плодовитостта

От древни времена тази напитка се използва за стимулиране на плодовитостта при мъжете и жените, тъй като помага за балансиране на хормоналните нива.

ползи от пиенето-малина-листа-чай-напитка.jpg

4. Помага за намаляване на възпалението

Той може да облекчи симптомите на заболявания като артрит, подагра, главоболие и стомашно-чревен дискомфорт, благодарение на високите си дози антиоксиданти и противовъзпалителни съставки.

ползи от пиенето-малина-листа-чай-напитка-чай.jpg

5. Здрава кожа

Ако имате кожни заболявания като дразнене, тази напитка локално или погълната може да ви помогне да я намалите, тъй като има големи дози витамин С и Е и антиоксиданти, които намаляват възпалението поради акне, екзема и псориазис.