репей

Ползите от репей се използват от древни времена като добавка за борба и предотвратяване на някои здравословни проблеми. Това растение, чието научно наименование е Arctium lappa, се характеризира с удължените си листа и лилави цветя.

Някои хора го използват като съюзник на красотата, тъй като както корените му, така и издънките и стъблата му, имат антиоксидантни вещества, които могат да помогнат за регенерирането и защитата на кожата. Знаете ли за какво се използва това растение? Казваме ви какви са основните му свойства и как да го приготвите.

Лечебни свойства на репей

Това растение, родено в Европа, обикновено расте диво по ръба на пътища, в храсти или райони в близост до населени места. Днес той е известен в много части на света, тъй като активните му принципи все още се използват медицински.

В повечето природни средства с репей се използва коренът. Листата и семената му обаче също имат свойства, които могат да се използват за различни терапевтични цели.

И това е, въпреки че някои не го знаят, растението осигурява интересна концентрация на основни хранителни вещества които дават различни ефекти върху тялото. В допълнение, неговите антиоксидантни ефекти могат да помогнат в борбата с увреждането на свободните радикали.

Във връзка с това, изследванията, публикувани в Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis показват, че коренът от репей съдържа множество видове антиоксиданти. Те включват кверцетин, лутеолин и фенолни киселини.

Какви са ползите от репей за здравето?

Не е изненадващо, че поради своите интересни свойства, репейът носи ползи за здравето. Въпреки че мнозина все още не я познават, Използва се от стотици години заради своите лечебни ползи. Ето някои от най-важните.

Подобрява здравето на пикочните пътища

Едно от най-изявените предимства на репей е, че помага да се поддържа здравето на урината. Благодарение на своите противовъзпалителни, антисептични и диуретични свойства помага за подобряване на отделянето на урина за по-лесно отстраняване на някои микроби, които причиняват инфекции.

Във връзка с това, статия в списание Urolithiasis посочва, че екстрактите от този корен ограничават разпространението на микроби, които се образуват от натрупването и адхезията към различни повърхности. Това е една от основните причини за инфекция на пикочните пътища.

Помага за лечение на задържане на течности

Твърди се, че диуретичните свойства на репей се използват за лечение на задържане на течности, известно още като оток. В тази ситуация диуретиците помагат да се елиминира излишната вода от тялото чрез урина.

Помага за контрол на хипертонията

Според изследване, публикувано във Frontiers in Pharmacology върху антихипертензивни билки и техните механизми на действие, наред с много други заболявания, репейът може да помогне за контролиране на високото кръвно налягане.

Горното, защото това растение има активна активност за почистване на кислородни видове. Това са набор от свободни радикали, които в големи количества могат да навредят на клетъчните структури.

Това може да намали бръчките

Благодарение на своите свойства, репей може драстично да подобри външния вид на кожата. Според изследвания, публикувани в Експериментална и терапевтична медицина, това се дължи на антиеластазната и антитирозиназната активност на екстракта му, което го прави полезен за лечение на бръчки.

Благоприятства лечението на стомашна язва

Наличието на бактерии Helicobacter Pylori е една от основните причини за стомашна язва. Статия в списание Genomic Medicine, Biomarkers и Health Sciences предполага, че антибактериалните свойства на репей може да предпази стомашно-чревната лигавица от ефектите на H. Pylori.

Как можете да се възползвате от предимствата на репей?

Има няколко възможности да се възползвате от предимствата на репей. На първо място, той може да бъде закупен в тинктури или екстракти за консумация и външна употреба. Също така, както ви показваме веднага, Може да се намери в естественото си състояние за приготвяне на инфузии.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка репей (8 g).
  • 1 чаша вода (250 ml).

Подготовка

  • Изсипете чаена лъжичка репей в чаша вряща вода.
  • Покрийте напитката и я оставете да си почине 10 минути.
  • Прецедете инфузията и я консумирайте в случай на представяне на някое от условията, описани в предишния списък.

Забележка: Външно прилагайте върху рани, мастни кисти или изгаряния.

Противопоказания на репей

Репейът като цяло е безопасно растение при лечението на много често срещани състояния. Въпреки това, От съществено значение е да се използва с повишено внимание, особено като се имат предвид следните противопоказания.

  • Пациенти с хипертония, диабет и хипогликемия трябва да го използват под лекарско наблюдение, тъй като може да предизвика декомпенсация, ако се спазват и медикаментозни лечения.
  • Не се препоръчва по време на бременност и кърмене поради съдържанието на танин.
  • Той може да предизвика алергична реакция към онези, които са чувствителни към семейство астероидни.

Използвали ли сте някога репей като естествено лекарство? Ако не сте познавали свойствата му, не се колебайте да се възползвате от него нататък. Не забравяйте, че няма чудодейни средства и това не е изключение. Ако се съмнявате, най-добре отидете на лекар.

  • Chan, Y. S., Cheng, L. N., Wu, J. H., Chan, E., Kwan, Y. W., Lee, S. M. Y., ... Chan, S. W. (2011). Преглед на фармакологичните ефекти на Arctium lappa (репей). Възпалителна фармакология. https://doi.org/10.1007/s10787-010-0062-4
  • Duh, P. Der. (1998). Антиоксидантна активност на репей (Arctium lappa linné): Почистващият му ефект върху свободните радикали и активния кислород. JAOCS, вестник на Американското дружество на химическите петроли. https://doi.org/10.1007/s11746-998-0248-8
  • OKAZAKI, Y., SITANGGANG, N. V., SATO, S., OHNISHI, N., INOUE, J., IGUCHI, T.,… KATO, N. (2013). Репей, ферментиран от Aspergillus awamori Повишава цекалната бифидобактерия и намалява теглото на фекалните дезоксихолеви киселини и мастните тъкани при плъхове, хранени с високомаслена диета. Бионаука, биотехнологии и биохимия. https://doi.org/10.1271/bbb.120551
  • Liu, H. C., Ku, M. K., Chung, F. Y., Lin, C. C., & Lin, S. R. (2012). Ефективност на големи съединения от есенция на репей при адювантното лечение на пациенти със стомашна язва, заразени с Helicobacter pylori. Геномна медицина, биомаркери и здравни науки. https://doi.org/10.1016/j.gmbhs.2012.09.001

Професионален писател с повече от 7 години опит. Даниела Ечевери Кастро е работила като създател на съдържание и редактор на различни уеб страници. Е била координатор и мениджър на съдържание в различни редакционни екипи. Той също така има широк опит в SEO и дигитален маркетинг. През последните години той е съсредоточил работата си върху теми за здравето, храненето и здравето. В допълнение той премина курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Той също е сътрудничил в няколко проекти за редактиране и куриране на текст за тематични блогове. От 2014 г. тя е редактор в Better with Health и в момента сътрудничи в редакционната секция на Grupo MContigo.