Сместа от тези две съставки се препоръчва да се яде сутрин и на гладно, за да се възползвате по-добре от нейните ползи.
От Таня Араухо
Сместа от тези две съставки се препоръчва да се яде сутрин и на гладно, за да се възползвате по-добре от нейните ползи. (pixabay)
Лимоновият сок, смесен с натриев бикарбонат, е просто средство, което осигурява големи ползи за организма.
Те са две често срещани съставки в мексиканската кухня, които са се превърнали в лек за безброй дискомфорти, тъй като предлага витамини и минерали, които помагат за предотвратяване или облекчаване на различни заболявания.
Тези витамини ще ви помогнат да избегнете побеляването на косата
Комбинирането на сода за хляб и шампоан не премахва побелялата коса
Разбира се, това домашно лекарство винаги трябва да бъде придружено от здравословен начин на живот и балансирана диета.
От друга страна, когато консумираме тези храни поотделно, те също ни носят ползи за здравето. Натриевият бикарбонат се препоръчва за поддържане на здравето на устната кухина.
Ето четири от ползите, които могат да се получат при поглъщане на чаша от тази смес сутрин и на гладно.
За да го приготвите са ви необходими: 1 чаша минерална вода със стайна температура; 1 супена лъжица сода за хляб и сокът от половин лимон.
1- Тази смес има свойството да алкализира тялото. Това помага, например, в борбата с ацидозата, която може да възникне, когато бъбреците не отстраняват достатъчно киселина от тялото или когато тялото произвежда твърде много киселина. Ето защо го прави отлично средство за грижа за бъбреците, улеснява работата им, а също така помага за детоксикация на тялото и изгаряне на мазнини.
2- Лимоновият сок също спомага за улесняване на храносмилането и, ако добавите малко сода за хляб, това е идеален микс за храносмилателната система да работи много по-добре. Това е добра анти-киселина, която също се бори с метеоризма.
3- В допълнение, тази смес позволява пречистване на черния дроб и осигурява добра доза витамин С, калий и прекрасни антиоксиданти, които помагат за благосъстоянието на тялото.
4- Приемът на лимонов сок с натриев бикарбонат позволява на тялото да регулира по-добре нивото на лошия холестерол (LDL), подобрявайки сърдечно-съдовото здраве.
Препоръчително е да не се превишава консумацията на натриев бикарбонат, най-добре е да се редуват две седмици да и две седмици не.