Съдържание
Изключителни ползи за здравето от чай от лимонена мента
Този мощен аспект на ментовия лимонов чай е чудесен за изхвърляне на токсините от телата ни, подмладяване и отпускане на тялото.
Ползи за здравето от мента и лимонов чай
Насърчава храносмилането: Ментовото масло и лимоновият ментов чай се използват при различни храносмилателни, стомашни и чревни проблеми от хилядолетия.
Чаят от мента и лимон е известен като средство за облекчаване на газовете, което означава, че може да помогне за облекчаване на подуване на корема, спазми и дискомфорт в стомаха, причинени от натрупването в тялото.
Намалява температурата: Ментоловият ефект на нанотехнологиите помага за намаляване на високата температура, като действа като охлаждаща задача.
Чрез смилане на мента и лимонов чай, токсините се отделят от тялото чрез изпотяване и по този начин телесната температура спада. Пиенето на чай от мента и лимон също е полезно при симптоми, причинени от висока температура.
Облекчете стреса: Ако ментата и тялото са погълнати от стрес, пиенето на чаша успокояващ ментов лимонов чай ще ви даде известно облекчение. Ментолът действа като мускулен релаксант и успокоява стегнатите мускули от ментовия чай.
Намалете лошия дъх: Хората, които страдат от проблеми с лошия дъх, могат да пият чай от лимонова мента, за да осигурят по-приятна миризма. Казва се, че редовното пиене на ментов чай помага на тези, които искат да се отърват от постоянните проблеми с лошия дъх, но тези твърдения трябва да бъдат научно потвърдени.
Простудата и грипът са добри: Задръстването, температурата и хремата са най-честите симптоми на настинка и грип. За щастие има ментово растение, което можете да използвате, за да премахнете тези симптоми.
Лечение на менструални спазми: Ментовият чай обикновено помага за отпускане на мускулите. Този чай е полезен за всички, от спортисти до хора, страдащи от тревожност и безпокойство. Лекува обаче мускулите на маточната стена и дискомфорта, причинен от определени мускули.
Помага ви да отслабнете: Ако търсите вълшебен чай, за който не искате да харчите много пари, ментовият и лимонов чай ще са най-добрият и ще се възползвате от предимствата на ментовия и лимонов чай. Консумирането на този ментов аромат ще ви помогне да потискате апетита и ще гарантирате, че ядете по-малко.
Добре е при повръщане и гадене: Договарянето с някакво заболяване може да причини неприятни състояния като гадене и повръщане. Чаят от мента и лимон успокоява, помага да се намали вероятността от гадене и повръщане, причинени от лодката, самолета или болестта.
В същото време намалява болката в стомаха поради болест, а противовъзпалителните свойства на нанотехнологиите карат стомаха ви да се нормализира.
Укрепва паметта: Ако имате проблеми с запомнянето на нещо, можете да опитате ментов чай. Според скорошно проучване, продължителната консумация на ментов и лимонов чай при здрави възрастни увеличава работната памет.
Помага за съня: Чаят от мента и лимон не съдържа кофеин и обикновено се препоръчва за хора с проблеми със съня. Ако трябва да успокоите стомаха си след тежко хранене, този лечебен и билков чай е страхотен. Ето защо обикновено се препоръчва за добър нощен сън.
Укрепва имунната система: Тъй като съдържа антибактериални свойства, пиенето на чай от мента насърчава и укрепва имунната система.
13.) Облекчава главоболието: Чаят от мента и лимон често е ефективен, причинен от стрес и недохранване, за спиране на главоболието. Честата причина за главоболие е компресията на кръвоносните съдове в мозъка.
Ефективните болкоуспокояващи облекчават кръвоносните съдове в мозъка. Чаят от лимонова мента също работи по този начин, за да разхлаби кръвоносните съдове в мозъка и да осигури облекчение за тези с главоболие.
Облекчава зъбната болка: Друго предимство на гъвкавото растение е способността да облекчава болката в устата. Ако имате зъбобол, лека рана или подути венци, докато пиете чая от лимонов джоджен, отпиването и отпиването на чая в устата ще облекчат тези проблеми.
Други ползи от ментов и лимонов чай
Като цяло билковите чайове, които се пият преди лягане, са много полезни за намаляване на стреса и отпускане на тялото, както и за храносмилането.
Билковите чайове като ментовите лимони могат да осигурят много добри количества калий, калций и витамини от група В, които са полезни компоненти за борба с настинка, кашлица и грип.
Лимоновият ментов чай е пълен с антиоксидантни хранителни вещества; следователно, той поддържа двата ензима, които са необходими за храносмилането, както с ментол, така и с хранителни стойности. Чаят от лимонова мента също успокоява спазмите; помага за облекчаване на подуването на стомаха.
Ето някои от предимствата на този освежаващ и питателен натурален чай:
Чаят от лимонова мента укрепва имунната система и спомага за прочистването на организма.
Действа като диуретик и стимулира организма да уринира.
Облекчава стомашния дискомфорт, помага за премахване на газовите проблеми.
Облекчава нервите, като помага за премахване на жаждата.
Подпомага развитието на функциите на храносмилателната система.
Помага за отпускане на тялото и ума.
Чаят от мента и лимон помага за успокояване на неприятни ситуации като главоболие, гадене, диария и повръщане.
Също така помага за намаляване на стреса и отпускане на ума за здравословен сън.
Действа разумно върху кожа склонна към акне. Използва се и като тоник, а балсамът за устни е пълен антибактериален препарат, тъй като ментовият лимон е противовъзпалителен.
Той е много ефективен за почистване на кръвта.
Този лечебен чай помага да се елиминират токсините от тялото.
Непрекъснато усещане за умора, стрес, като причина за симптоми на телесна дехидратация, помагаща за предотвратяване на загуба на течности.
мента-лимон-чай-рецепта
Рецепта за чай от лимонов джоджен
1 литър и половина вода,
1 лимон,
1 малка връзка листа от прясна мента.
подготовка:
Варете водата в тенджера.
Междувременно обелете лимоновата кора, като почистите частите от бяла кора, които придават на лимона горчивина.
Настържете обелената лимонова кора и я добавете във врящата вода с листа от мента.
Разбъркайте веднъж и оставете да къкри 1 мин. след това прецедете чая си и добавете захар, за да стане сладък.
Рецепта чай от лимонена мента за успокояване на гърлото
Тази многостранна напитка може да се сервира върху лед, за да се охлади през лятото. Когато е горещо, е много релаксиращо, особено през зимата. Този чай от мента и лимон е чудесен вариант за облекчаване на възпалено гърло.
Поражения от чай от лимонов мента
Не се препоръчва за хора с гастроезофагеална рефлуксна болест. Може да накара мускулите да се отпуснат и съдържанието на стомаха да се придвижи нагоре.
Ако приемате лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да консумирате мента и трябва да проверите какво се случва, когато пиете мента чай по време на лекарства.
Ментовият чай с 5-6 чаши на ден се счита за предозиране. Трябва да избягвате консумацията по този начин; предозирането може да причини диария. Ако продължите да консумирате твърде много, това може да причини неравномерен сърдечен ритъм, главоболие, световъртеж, безсъние и загуба на апетит.