Големи ползи за вашето здраве в вкусно екзотично фолио.
- За съдържанието си в калий имам диуретичен ефект. Освен това има висок процент на магнезий, желязо и селен.
- Дръжка носи препоръчителната дневна доза витамин С и 30 процента витамин А.
- За съдържанието си на Витамин В, Препоръчва се за него добро функциониране на нервната система, метаболизма и здравата кожа.
- Дръжките съдържат феноли, те са мощни антиоксиданти.
- Loquats са идеални за хора с храносмилателни проблеми, както е и в момента стягащи, регулиращи и тонизиращи свойства върху чревната лигавица.
- Битие богат на калий и нисък на натрий може да се включи в диетите за отслабване, тъй като е и с ниско съдържание на калории.
- Препоръчва се на хора със сърдечно-съдови и кръвоносни проблеми.
- Това е източник на калций и фосфор, и има a забележителен диуретичен ефект.
- Препоръчва се за диети за отслабване поради неговите засищащ и регулиращ ефект ниво на глюкоза в кръвта.
- Намалява нивата на холестерола, като е ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри.
- Съдържанието му в витамини А и С благоприятства усвояването на желязо и устойчивостта на инфекция и има a мощен антиоксидантен ефект.
- Той е идеален за хора с високо кръвно налягане или сърдечни нарушения поради неговите богат на калий и ниско съдържание на натрий и мазнини.
- Освен това е така източник на желязо, калций и фосфор.
- Много е подходящо да се избягва образуването на холестерол, намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.
- Много богата на витамини D и E.
- Мазнините, които съдържа, са богата на ненаситени мастни киселини, главно олеинова киселина, поради което, както при зехтина и мазната риба, помага за противодействие на негативните ефекти на наситените мазнини от животински произход.