Актуализирано на 27.03.2020 г. 15:17 ч.
Светът е пълен с плодове, зеленчуци, подправки и други съставки, които се използват ежедневно за комбинирането им в чиния с храна. Различните култури са развили своите кулинарни традиции до такава степен, че да имат хиляди и хиляди различни ястия с различни хранителни стойности. Въпреки това, някои елементи, като магданоз, се използват повече от всичко за техния визуален стил в храненията, вместо да се възползват от тях при готвенето на храна.
И то е, че в действителност вкусът му не е лош и както е посочено Ум на тялото, Тази подправка произхожда от Източното Средиземноморие, оценена първо от гърците, но именно при римляните консумацията й става популярна. Императорът Карл Велики Той нареди да се отглеждат магданозови култури по всичките му земи и малко по малко той се комерсиализира по целия свят, докато не стане един от най-често срещаните подправки на планетата.
Но както беше споменато по-горе, обичаят да се отглежда като храна отстъпва, тъй като много готвачи предпочитат да го използват повече като гарнитура, отколкото истинска добавка към ястията. Въпреки това и следвайки информацията в Испанска фондация за хранене (FEN), този зеленчук може да бъде много полезен за различни хора.
"Пресният магданоз има много повече свойства и вкус, отколкото сухият. Всъщност той лесно губи свойствата си. Ето защо е препоръчително, ако има наличен пресен магданоз, да се замрази, за да се запазят хранителните му свойства. Обикновено се използва като подправка, подправяща практически всички храни; но може да се консумира и в инфузия, като пресен сок и на капсули,"се чете в разследването на FEN.
ЗАЩО Е ДОБРЕ ДА ХРАНИТЕ ПЕТРУШ?
ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА И НЕХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА НА МАГУЛКА
ЗДРАВНИ ПОЛЗИ ОТ ПЕТРУШ
Това са някои от елементите, които сте идентифицирали Ум на тялото относно ползите за здравето от магданоз, освен че е полезен при лечение на някои заболявания:
- Ползите за здравето от новата скандинавска диета
- 5-те големи ползи за здравето от средиземноморската диета
- Какво е хляб със закваска и какви са ползите за здравето му
- Ползите от добавянето на билки и подправки към диетата, ако искате да се грижите за вашата линия и вашето здраве
- Ползите от включването на зехтин в диетата - По-добре със здравето