Този плод ни осигурява витамини, хидратира тялото и има много освежаващ сладък вкус, което го прави идеален за тези горещи дни.

От Наталия Писаро

Петък, 22 януари 2010 г., от 22:01 ч.

които

Пъпешът е плод на мелонерата, едногодишно и тревисто растение. Произходът му не е добре дефиниран, някои казват, че е от Централна Азия, а други произхождат от Африка. Истината е, че расте в топъл климат и не е много влажен и се нуждае от много светлина.

Различните видове пъпеши имат много сходни свойства, една от малкото съответни разлики е тази оранжевите пъпеши осигуряват повече бета каротин отколкото зелените.

Ползи от пъпеш

(cc) Amouseonthetable/Wikimedia

Сред предимствата, които предоставя на тялото ни, са:

Този плод е толкова ефективен при детоксикация на тялото, че се грижи за лечение. Яденето само на пъпеш за 24 часа или яде пъпеш за закуска в продължение на една седмица, може да прочисти тялото, да подобри външния вид и здравето на кожата и да намали нервите.

Как да изберем перфектен пъпеш

(вв) Тоби Хъдсън/Wikimedia