Кой не е опитал и е полудял за вкуса на карамелена ябълка? Със сигурност това се връща към най-нежните ви детски спомени.Ябълките с карамел са вкусна десертна опция, която можете да предложите на семейството и гостите си, те ще бъдат сензацията за сладкия им вкус, а освен това са базирани на плодове; те са отлични за всяка среща, лесни за изпълнение и сами по себе си имат неустоима презентация.
За родителите, които трудно успяват да убедят децата си да ядат плодове, карамелените ябълки са идеални за тези ситуации и ще улеснят работата много по-лесно. Сега, когато партитата на Хелоуин наближават, те могат да бъдат предложение за сладка закуска и можете да украсите ги по ваш вкус.
ПРЕДПИСАНИЕ
ИНГРЕДИЕНТИ 4 СЕРВИСИ
- 4 червени ябълки.
- 300гр захар.
- 2 супени лъжици вода.
- 100 г масло или маргарин.
- Сок от един лимон.
- 4 дървени пръчки.
- 1 супена лъжица червен оцветител за храна.
РЕЖИМ ЗА ПОДГОТОВКА
- Първо измийте и дезинфекцирайте идеално четирите ябълки, подсушете ги и след това поставете дървената пръчка вътре в тях.
- В тенджера добавете водата, лимоновия сок, захарта и маслото, продължете да готвите на слаб огън, като винаги разбърквате, докато се постигне текстурата на карамела. Когато карамелът се разтопи, добавете червения оцветител за храна и разбъркайте всичко много добре. Потопете ябълките една по една в сместа, когато са напълно покрити от карамела.
- Подредете десерта, докато карамелът изсъхне, сервирайте.
ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ
Размер на порцията 1 брой
Енергия 150 kcal
Общо мазнини 7,0g
Наситени мазнини 2,0 g
Диетични фибри 2,0 g
СИТУАЦИОННИ ПРЕДИМСТВА
- Приготвя се много прост и бърз десерт, съставките са много достъпни.
- Порциите са малки и индивидуални.
- Това е сладък и освежаващ десерт, може да се яде през всеки сезон от годината.
- Отлично предложение е да се сервира на срещи и партита от всякакъв вид.
АРОМАТИ, ТЕКСТУРИ И СЕНЗАЦИИ
Вкусът е сладък и забавен, комбинацията от ябълка и карамел е уникална, текстурата е хрупкава и лепкава, а усещането е освежаващо.
ПРЕДИМСТВА НА НАДУЖБИТЕ
- Ябълката и карамелът осигуряват енергия за различни дейности.
- Ябълката е отличен източник на фибри, които помагат за подобряване на дейността на храносмилателния тракт.
- Ябълката запазва хранителните си стойности дълго време.
ЕНЕРГИЙНИЯ ПРИНОС И НЕЙНИТЕ ВРЪЗКИ С ТЯЛОТО МАСТНИ.
Карамелените ябълки не съдържат мазнини и имат много малко протеини, но имат висок процент прости въглехидрати, които, ако не се използват, могат да се натрупват в тялото като мазнини.
ПРЕПОРЪКИ
- Помага за борба с киселини.
- Ябълковата кора съдържа антиоксиданти, които спомагат за забавянето на стареенето на клетките.
- Ябълката помага за здрави зъби.
- Ябълката е богата на витамини и минерали.
БИБЛИОГРАФСКИ ИЗТОЧНИЦИ:
ТИП НА ПУБЛИКАЦИЯ: ПРЕГЛЕД НА РЕЦЕПТИ.
Професионална справка за NutricionSAS