Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Обща информация за Порто
Портът е алкохолна напитка, която не съдържа протеини, съдържа 13 грама въглехидрати, съдържа 13 грама захар на 100 грама и е без мазнини, осигурявайки 161 калории на диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините В9, В3, В4 и В1.
Тази страница събира информация за хранителните характеристики и други свойства на пристанището като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите на пристанището, както и други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.
Пропорциите на хранителните вещества в пристанището могат да варират в зависимост от вида и количеството на напитката, в допълнение към други фактори, които могат да се намесят в модификацията на нейните хранителни вещества. Не забравяйте, че в зависимост от подготовката на пристанището, неговите свойства и хранителни характеристики могат да варират.
Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте здравословни и хранителни рецепти с портове, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, затова трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог, преди да започнете режим или извършване на драстични промени във вашата диета.
На тази страница можете също да намерите характеристиките на пристанището с други храни.
Свойства на порта
Сред храните в категорията напитки, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, е пристанището.
Тази храна принадлежи към групата на алкохолните напитки.
По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойства и ползи, които портът носи на тялото ви, както и за количеството на всеки от основните му хранителни вещества.
Поради съдържанието на алкохол тази напитка трябва да се приема умерено. Нивата на алкохол в пристанището са около 15.50º. Това означава, че за всеки литър порт, приблизително 15,50 сантилитра са алкохол.
Този вид храна е известен още като сладко вино от Малага.
Портът е сред нискомаслените храни, тъй като тази напитка не съдържа мазнини.
Сред хранителните свойства на порт, трябва да се отбележи, че 100 грама порт имат следните хранителни вещества:
- 0,40 mg. от желязо.
- 0,20 g. протеин.
- 4 mg. калций.
- 0 g. фибри.
- 97 mg. калий.
- 0 mg. йод.
- 0,07 mg. цинк.
- 13 g. въглехидрати.
- 11 mg. магнезий.
- 4 mg. на натрий.
- 0 ug. витамин А.
- 0,02 mg. витамин В1.
- 0,02 mg. витамин В2.
- 0,06 mg. витамин В3.
- 0,03 ug. витамин В5.
- 0,01 mg. витамин В6.
- 0 ug. витамин В7.
- 0,10 ug. витамин В9.
- 0 ug. витамин В12.
- 0 mg. витамин Ц.
- 0 ug. витамин D.
- 0 mg. витамин Е.
- 0 ug. витамин К.
- 10 mg. фосфор.
- 161 ккал. калории.
- 0 mg. холестерол.
- 13 g. захар.
- 0 mg. пурини.
Таблици с информация за хранителната стойност на пристанищата
По-долу има таблица с обобщение на основните хранителни вещества на пристанището, както и списък с връзки към таблици, които показват подробности за неговите хранителни свойства на пристанището. Те включват основните му хранителни вещества, както и делът на всеки от тях.
| 161 ккал. | |
| 0 g. | |
| 0 mg. | |
| 4 mg. | |
| 13 g. | |
| 0 g. | |
| 13 g. | |
| 0,20 g. | |
| 0 ug. | Витамин Ц0 mg. |
| 0 ug. | Калций4 mg. |
| 0,40 mg. | Витамин В30,06 mg. |
- Основни хранителни вещества
- Калории
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Количеството на хранителните вещества, показано в предишните таблици, съответства на 100 грама от тази напитка.
Купете порт
Ако се интересувате от закупуване на пристанище, тук можете да намерите тази напитка и продукти, свързани с пристанището.
Щракнете върху следната връзка, ако искате да закупите порт и други продукти, свързани с порта.
Храни, свързани с пристанището
По-долу има някои храни, които са свързани с тази напитка. Можете да видите повече информация за тях, като кликнете върху изображението им:
Ако желаете, можете също да сравните пристанището с друга храна, като го изберете в падащото меню по-долу. След като бъде избран, щракнете върху бутона "сравнение" и ще видите сравнение на хранителните свойства на пристанището и избраната храна.