Какво е по-добро обучение с тежести или кардио? За възрастни на определена възраст, които се опитват да отслабнат, вдигането на тежести може да е начинът. Ново проучване на изследователи от университета Уейк Форест предполага, че комбинирането на тренировки с тежести с нискокалорична диета запазва масата [...]

ининга

Три часа. Три часа изглежда много кратко време. Спомням си, че се записах за онлайн курс, който изискваше три часа седмично. Казах си: три часа, разбира се, че мога да му отделя три часа. Но три часа седмично е много време. Не за вашата основна дейност като работа или учене, разбира се, а за [...]

Докато обикновено се смята, че към красивите хора се отнасят по-благосклонно в процеса на наемане, когато става въпрос за кандидатстване за по-нежелани работни места, като тези с ниско заплащане или безинтересна работа, привлекателността може да бъде недостатък, според едно проучване, публикувано в списанието за личността и [...]

Ами ако можем да знаем с математическо уравнение, как това, което мислят другите, влияе върху нашето самочувствие? Това направи екип от изследователи на UCL в ново проучване, публикувано в научното списание eLife. Изследователите са използвали ново уравнение за идентифициране на сигнали в човешкия мозък, които обясняват [...]

Има моменти, когато четеш книга, човек научава нещо ценно, много ценно. Това почувствах онзи ден, четейки „Кратък щастлив живот на Франсис Макомбър“ на Ърнест Хемингуей. Цялата история си струва много, но има брутален фрагмент, толкова брутален, че не мога да не го споделя на този уебсайт. Франсис […]

Повечето хора твърдо вярват, че са справедливи, добродетелни и морални, повече от обикновения човек. Изглежда, че това е ирационално убеждение. Разследване се опита да определи количествено тази ирационалност и да я сравни с ирационалността в други области на положителната самооценка. Участниците (N = 270) прецениха себе си [...]