Основната му причина се дължи на енергиен дисбаланс между калориите, осигурени с приема, и тези, които се консумират.

Консумират се все повече пакетирани и преработени храни, някои деца губят интерес към естествените храни

децата

Наднорменото тегло и затлъстяването се определят като прекомерно натрупване на мазнини, които могат да бъдат вредни за здравето. Основната му причина се дължи на енергиен дисбаланс между калориите, донесени с приема, и тези, които се консумират. В днешното общество има промени в диетата, които са довели до увеличаване на приема на хиперкалорични храни: богати на мазнини, сол и захари, но в същото време с недостиг на витамини, минерали и други микроелементи. Консумират се все повече пакетирани и преработени храни, някои деца губят интерес към естествените храни. Освен това, понякога те преяждат и детето не спира да яде, докато не се насити напълно, поглъщайки повече, отколкото наистина му е необходимо за ежедневната му дейност. Социалният живот също ви кара често да се храните навън, консумирайки все повече и повече калории, отколкото е необходимо.

От друга страна, има намаляване на физическата активност в резултат на все по-заседналия характер на сегашния начин на живот и включването на екранни дейности, които заемат все повече часове в ежедневния ни живот. Децата прекарват много часове, седейки в клас и у дома, участват малко в ежедневните домакински задачи (почистване, пазаруване, приготвяне на храна) и прекарват часове пред екран (таблет, телефон, компютър или телевизия).

Разпространението на наднорменото тегло в Каталуния се е увеличило от 27,8% на 38,9%, а затлъстяването от 11,9% на 15,6% през последните 10 години. Излишното тегло в испанската детска популация засяга 45,2% от момчетата и момичетата на възраст между 6 и 9 години, както е отразено в проучването ALADINO, публикувано през юли 2011 г.

Последици от детското затлъстяване в краткосрочен и дългосрочен план

За съжаление, затлъстяването носи повишен риск от заболявания като диабет, сърдечно-съдови разстройства, депресия и някои видове рак. Тези и други усложнения обуславят увеличаване на смъртността, а също и по-лошо качество на живот. В световен мащаб затлъстяването е втората водеща причина за преждевременна и предотвратима смъртност след тютюна. Детското затлъстяване е свързано с по-голяма вероятност от затлъстяване в зрелия живот. Според различни проучвания 77% от затлъстелите деца ще продължат да бъдат затлъстели като възрастни. В допълнение към дългосрочните последици, детското затлъстяване има непосредствено въздействие върху здравето; по този начин децата със затлъстяване често вече имат усложнения като високо кръвно налягане, повишен холестерол и други нарушения, свързани със сърдечно-съдови заболявания. Те също имат по-голяма предразположеност да страдат от заболявания като астма, по-голям риск от фрактури и повече психологически ефекти, като ниско самочувствие, които произвеждат социална изолация и състояния на тревожност и депресия.

Избягвайте проблема навреме със здравословни навици

За щастие, наднорменото тегло може до голяма степен да бъде предотвратено, ако се въведат подходящи промени в начина на живот, като се насърчават упражненията на открито и балансираното хранене в съответствие със семейните културни традиции и сезона за консумация. Програмите за интервенция трябва да са насочени към насърчаване на здравословни навици от хранително образование и физически упражнения. Тъй като педиатърът познава добре семействата и тяхната среда, кабинетът му е идеалното място за профилактика, откриване и лечение на детето с наднормено тегло.

Д-р Мартин е признат специалист по педиатрия с богат опит в специалността. Завършва медицина и хирургия в Университета на Барселона, лекарят специализира педиатрия в болница Sant Joan de Déu. Той също така направи докторат, фокусиран върху Програмата за детска физиопатология в Университета на Барселона.

Участвал е в различни конференции и практически курсове по специалността, като AEPap Practical Course за педиатрични пациенти, занимаващи се с актуални проблеми в специалността като детско затлъстяване или наднормено тегло. Лекарят е работил в престижни национални болници и в момента консултира в центъра на Атенпалау. Той е член на Topdoctor.