Пшеничното брашно, особено рафинирано, е един от виновниците, че много хора трупат наднормено тегло. Освен това високото му съдържание на глутен може да повлияе на здравето.

Дял

The пшенично брашно, особено рафинираният, той е един от виновниците, които много хора трупат с наднормено тегло. Освен това високото му съдържание на глутен може да повлияе на здравето.

по-здрави

Особено за целиакиите опитът да се намери заместител на пшеничното брашно е доста трудна задача.

Но в действителност и вярвате или не, има много възможности, които не само не съдържат глутен, но могат да осигурят и други витамини и минерали, както и нови аромати и текстури на вашите препарати.

Бебе октопод жив! Модерното азиатско ястие, което може да ви убие OMG!

И най-хубавото е, че тези брашна могат да се използват както за печене, така и за ежедневната диета на възрастни и деца.

Сред опциите, които имате:

  • Бадемово брашно.
  • Овесена каша.
  • Брашно от маниока
  • Кокосово брашно
  • Брашно от нахут
  • Оризово брашно
  • Картофено брашно
  • Киноа брашно
  • Бананово брашно
  • Царевично нишесте

Брашно, до скоро! Как да приготвим хляб с нулев глутен от картофи!

Мая манастири

Степен по социална комуникация, спомената в Комуникация за развитие от Университета на Арагуа на двеста години, с опит в цифровите медии. + Информация