Бръчки
Подобно на възрастта, бръчките са неизбежни. Но те могат контрол за младежка кожа без признаци на стареене И това се дължи, благодарение на здравословното хранене, на отказването от лошия навик да пушите и да пиете алкохол редовно. Изследвания от Държавния университет в Орегон показват, че най-добрият начин кожата да изглежда здрава е да се ядат храни, богати на витамини А, С и D и антиоксиданти като каротеноиди и флавоноиди. Препоръчително е да консумирате 5 порции плодове и зеленчуци на ден. Както и прилагането на естествени овлажнители и овлажнители.
Проблеми със зъбите и венците
Повредена коса
Стомашно-чревни разстройства
Рани, които отнемат време за зарастване
Не забравяйте, че всичко, което се погълне, ще повлияе на тялото. Ето защо е необходимо да се научите как да избирате храни, за да имате балансирана диета и да имате здравословен начин на живот.
Утре тялото ще ви благодари, тъй като ще бъде изпълнено с жизненост, за да даде максимума ден за ден.
Последна актуализация: 31.05.2016 г. в 23:03
Завършил гастрономия по професия и експериментален готвач по призвание. Със здравословен и отговорен начин на живот, който преминава от здравословно хранене и постоянни тренировки. Профил в Linkedin