Знаменитостите винаги поддържат завидна фигура, много от тях се обръщат към режимите за отслабване. За щастие ви предлагаме няколко от диетите, които следват, за да имате идеалното си тегло.
Адел
Британската певица изненада света, като свали 30 килограма, нейната тайна? Яжте вегетарианска диета, спортувайте и откажете цигарите.
Кейт Уинслет
Актрисата получи своята завидна фигура благодарение на диетата за анализ на лицето Елизабет Жибо, при която хранителните дефицити и хранителните разстройства се локализират чрез пигментацията на лицето. Жибо обяснява, че има 12 основни хранителни вещества, които никога не трябва да липсват в организма. Когато някой постави диагнозата, той отнема два дни детоксикации, консумиращи само плодове. За да преминете към строга диета в продължение на 15 дни, по този начин метаболизмът елиминира натрупаните токсини.
Лейди Гага
Певицата отслабна с 15 килограма, когато спря да консумира въглехидрати, ядеше и два пъти на ден, имаше три закуски, пиеше много вода и танцуваше много. Гага се фокусира и върху целиакия, която се състои в това да не приемате глутен.
Ким Кетрал
Тази британска актриса има завидна фигура за възрастта си, тя я получи, следвайки диетата на Хамптън (която се изискваше по договора й със сериала „Секс в Ню Йорк“) Това е една от най-популярните в Холивуд, състои се от средиземноморска диета избягвайки напълно хляба, ориза и тестените изделия.
Бионсе
Певицата получи фигурата си след бременността си благодарение на веганска диета, не консумира яйца или млечни продукти.
ПРОДЪЛЖАВАЙ ДА ЧЕТЕШ
Кейт Мидълтън
Херцогинята на Кеймбридж спазва диетата на Дюкан, която й е помогнала да отслабне след бременността си. Това се състои от напълно елиминиране на въглехидратите и плодовете. Първите дни се консумират само протеини, а след това един ден само на протеини се променят с други протеини и зеленчуци.
Кристина Агилера
Певицата много се бореше с теглото си, но за да си възвърне фигурата се фокусира върху упражненията и диетата от 1800 калории на ден. Той също така елиминира белите храни като захар, брашно и ориз.
Джесика Симпсън
Певицата успя да свали 20 килограма, натрупани по време на бременността си. Това беше благодарение на различните му физически треньори и диета, състояща се от яйца и зеленчуци за закуска. На обяд бели меса със сосове. За вечеря скариди с остатъци от юфка и зеленчуци.